Zrzucanie wagi potrafi mocno dać w kość. Wymaga wielu poświęceń, siły i cierpliwości. Nie zaszkodzi też podstawowa wiedza dotycząca odżywiania i pomoc specjalistów: dietetyków, trenerów na siłowni. Niemal każdy z nas już był, lub kiedyś będzie na diecie. Dlatego też życzymy wszystkim odwagi i wytrwałości. Nie poddawajcie się.
Jednocześnie warto pamiętać, że nasza dieta to rzadko kiedy kwestia życia i śmierci. Nie róbmy więc z niej zbyt poważnej sprawy i nie załamujmy się, jeśli zdarzy nam się potknięcie. Lub jeśli po tym potknięciu poleżymy sobie kilka lat. Do wszystkiego dobrze jest podejść z dystansem i z humorem. Dlatego też zachęcamy do zapoznania się z memami, które internauci z całego świata stworzyli właśnie dla ludzi na diecie. Jest nas wielu!
Czytaj też:
„Skinny fat”, czyli chudy grubas. A może to właśnie ty?Czytaj też:
Kobiety pokazują, jak ich ciała zmieniły się w czasie ciąży. „Rozstępy i waga nas nie definiują”Czytaj też:
Jeden ma długą szyję, drugi ma szeroką szyję. To naprawdę wystarczy, by byli gwiazdami Instagrama
Memy związane z dietami i odchudzaniem