-
Co nam szkodzi, na co uważać? 7 składników żywności, przed którymi ostrzegają eksperci
Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jakie najczęściej popełniamy...
KrajTylko u NasTygodnik Wprost Galeria -
Katarzyna Bujakiewicz: Mam dietetyka, z którym konsultuję dietę całej rodziny
Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i...
Tylko u NasTygodnik Wprost Galeria -
Jak poprawić żywienie dzieci? Radzi Robert Makłowicz
Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i...
Tylko u NasKrajTygodnik Wprost Galeria -
Katarzyna Bosacka: Bez czytania etykiet nie da się kupić nawet chleba
Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i...
Tylko u NasKrajTygodnik Wprost Galeria -
Polskie dzieci jedzą śmieci
Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę.
Tygodnik WprostKrajMagdalena Gryn
Galeria -
Magda Steczkowska: Jesteśmy tym, co jemy
Rozmowa z Magdą Steczkowską, ambasadorką kampanii „Zdrowe Dzieci, Zdrowa Młodzież, Zdrowi Dorośli”, w ramach której gwiazda promuje ideę życia w odpowiedzialności za zdrowie swoje i swoich najbliższych.
Tylko u NasKrajMagdalena Gryn
-
Nutella rakotwórcza? UE ostrzega, a sieć marketów wycofuje produkt z półek
W związku z unijnymi ostrzeżeniami, największa sieć marketów we Włoszech postanowiła wycofać Nutellę ze sprzedaży. Czy Unia wymusi zmiany w składzie popularnego produktu?
ŻycieŚwiat -
Sery żółte dla zestresowanych
Produkty mleczne to nie tylko źródło wapnia, ale także łatwo przyswajalnego magnezu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na sery żółte, które dzięki swojemu wszechstronnemu wykorzystaniu i pysznemu smakowi, mogą stanowić doskonałe...
Artykuł sponsorowany -
Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu
Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.
Artykuł sponsorowany -
Przygotuj się na dzień dziecka: prosty przepis na akacjowe racuchy
1 czerwca już za chwilę. Spraw przyjemność swojemu dziecku w ten dzień. Oto prosty ale niebanalny przepis na racuchy z kwiatami akacji.
-
Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami
Ta kombinacja zaledwie kilku składników wzmocni nasz układ immunologiczny. Oto przepis na zdrowy pudding według Marka Zaremby.
-
Mrożony napój o smaku owoców leśnych
Skład 2 litry wody 2 szklanki jagód 2 gałązki rabarbaru 1/2 szklanki jeżyn 1/2 szklanki malin 3 łyżki cukru brązowego 2 łyżeczki cynamonu Przygotowanie Do garnka wlewamy wodę, wsypujemy wszystkie umyte owoce (rabarbar uprzednio kroimy) i...
-
Kremowy deser jagodowo-borówkowy
Skład (na 2 porcje) 20 dag ciemnych (kakaowych) ciasteczek np. oreo 50 dag twarożku sernikowego 2-3 łyżki cukru pudru szklanka jagód (mogą być mrożone) 3 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w 2 łyżkach wody kilka borówek do dekoracji...
-
Produkty z długim terminem przydatności do spożycia bez konserwantów. Jak to możliwe?
60 proc. konsumentów jest przekonanych, że produkty z długim terminem przydatności do spożycia muszą zawierać konserwanty. Eksperci przekonują, że wcale nie musi tak być, bo producenci stosują inne metody gwarantujące trwałość produktów....
-
Lekki deser malinowy z granolą
Skład (na 2 porcje) 1 szklanka granoli 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki cukru pudru 25 dag świeżych malin 3 łyżeczki żelatyny 1/4 szklanki wrzątku Przygotowanie Do dwóch szklanek wsypujemy do połowy wysokości granolę. Żelatynę...
-
Mrożenie owoców i warzyw
Lato powoli dobiega końca. Tym samym kończy się także sezon na wiele owoców i warzyw, np. maliny, jeżyny, truskawki, jagody, bób i inne. Nie znaczy to jednak, że musimy pożegnać się z ulubionymi owocami czy warzywami aż do przyszłego...
-
Wegeburgery z kotletów sojowych
Skład bułki do burgerów kotlety sojowe jajko, bułka tarta, sól i pieprz - do panierowania sałata (u nas roszponka) pomidor ser feta Zaczynamy. Przygotowujemy bułki do burgerów wg podanego przepisu. Kotlety sojowe wyjmujemy z opakowania,...
-
Polacy nie zwracają uwagi na kalorie zawarte w napojach
Polacy nie mają nawyku liczenia kalorii, zapominają o tym zwłaszcza w kwestii napojów. Niestety, wiele jest wysokoenergetycznych, co jest istotne głównie latem, gdy spożywa się więcej płynów. Planując posiłki, Polacy nie biorą też pod...
Życie -
Ile tak naprawdę powinniśmy pić wody?
Organizm można nawadniać nie tylko pijąc wodę mineralną. W dzienny bilans płynów można włączyć także te pochodzące z pożywienia, np. owoców i warzyw. Wbrew powszechnym opiniom nawadnia także kawa i herbata, pod warunkiem że są pite...
-
Jak przechowywać warzywa i owoce?
Upał szkodzi nie tylko nam, ale także produktom, które kupujemy. Im jest cieplej tym trudniej wybrać ładne i świeże warzywa i owoce. Nawet gdy to się uda trzeba wiedzieć jak je przetransportować w wysokiej temperaturze, by nie straciły...
Pogoda -
Przytyjesz od soku? To mit
Polscy naukowcy obalają mit – badania nie potwierdziły związku pomiędzy regularnym piciem soków owocowych, a nadwagą u młodzieży.