Nocne nastolatków rozmowy

Nocne nastolatków rozmowy

Dodano:   /  Zmieniono: 
Blisko połowa szesnastolatków nie wysypia się należycie z powodu... telefonu komórkowego. Belgijscy naukowcy biją na alarm.
Telefony komórkowe mają zdecydowany wpływ na jakość snu coraz większej liczby nastolatków. Popularne wśród młodzieży niewyłączanie telefonu na noc, według belgijskich naukowców z Uniwersytetu Leuven ma poważne konsekwencje.

Z raportu opublikowanego w „Journal of Sleep Research” (Przegląd badań nad snem), wynika, że SMS-y i rozmowy przez „komórki” zakłócają sen blisko połowy z badanych 16-latków. Z blisko 2,5 tysiąca poddanych testom osób w wieku 13 i 16 lat, 13,4 proc. ankietowanych z pierwszej grupy budzonych jest przez telefon 1-3 razy w miesiącu, 5,8 proc. - raz w tygodniu, a 2,2 proc. każdej nocy. Wśród 16-latków jest znacznie gorzej: aby odebrać rozmowę lub SMS-a 20,8 proc. ankietowanych wstaje1-3 razy w miesiącu, 10,8 proc. - raz w tygodniu, a 2,9 proc. co noc.

Raport ostrzega, że telefony komórkowe są niesłusznie lekceważone jako potencjalne źródło zaburzeń snu. Wiele badań dotyczących wpływu na sen poświęca się telewizji i innym mediom, jednak ryzyko jakie niesie ze sobą telefonia komórkowa nie zostało jeszcze należycie zbadane.

em, 4press.pl