2kwi2014 — Cisza na blogu dwa dni po starcie może oznaczać tylko jedno. Znowu w biegu mi nie wyszło, że sparafrazuję pewną piosenkę. Tylko że tym razem powinnam napisać poradnik, jak nie biegać półmaratonu. Bo zrobiłam tyle błędów, ile tylko można było...
29mar2014 — To już za chwilę, już za momencik. Lubię i zarazem nie lubię tego momentu na kilkadziesiąt godzin przed startem. I niby to nic wielkiego, tylko półmaraton. Właściwie powinnam go pobiec z marszu. Jak Wiązowną czy kilkanaście innych półmaratonów, w...
23mar2014, 20:00 — Ponad 12 tys. przyznanych numerów startowych. 1,2 tys. wolontariuszy. Tona medali. W niedzielę 30 marca odbędzie się 9. PZU Półmaraton Warszawski.
17mar2014 — Spotykamy się we wtorkowy poranek na Saskiej Kępie. Jest początek marca, ale słońce świeci jak oszalałe. Zamiast usiąść przy kawie i poplotkować – idziemy na spacer. Nad Wisłę. To jedna z ulubionych ścieżek biegowych Beaty.
10mar2014 — Miała być właściwie opowieścią o kibicowaniu, bo kilkadziesiąt minut temu zakończyły się Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014. Od piątkowego popołudnia do niedzielnego wieczora (z przerwami na aktywności własne) śledziłam to, co...
24lut2014 — Trzy tysięczne sekundy. To musi działać na wyobraźnię. Na pewno podziałało na wyobraźnię dwóch panów, którzy wczoraj na finiszu Biegu Wedla (trasa C, dystans 5,4 km), widząc przed sobą kobietę, postanowili , że jednak nie mogą dopuścić, aby na...
10lut2014 — Filmik z 12-letnim Kamilem Stochem bije rekordy popularności w serwisach społecznościowych i na YouTube. Mały chłopiec, który mówi, że zaczął skakać dzięki pani Jadzi z Zębu i który odważnie zapowiada, że chce pojechać na igrzyska i zdobyć złoty...
2lut2014 — Kiedyś były jak wisienka na torcie, rodzynka na cycku murzynki (dla panów: chodzi o takie ciasto) – rzadkie, uroczyste, wyczekiwane z tęsknotą, nie tylko sportową, bo też i były okazjami do spotkań towarzyskich przyjacielskich, do pogawędek,...
26sty2014, 20:00 — ROK 2013 BYŁ W POLSCE OKRESEM BIEGOWEGO BOOMU. Tylko w dziesięciu największych biegach w Polsce wzięło udział prawie 74 tys. biegaczy.
26sty2014 — Co robi biegacz, kiedy słupek rtęci spada w rejony 15 czy 20 kresek poniżej zera? Przestaje biegać? Przenosi się na bieżnię od dachem? Wyjeżdża tam, gdzie „sorry, taki klimat” jest łagodniejszy? Otóż, owszem są tacy, dla których...
26sty2014 — No, i stało się. Gdzieś tam czułam przez skórę, że może mi to grozić. Ale odwlekałam ten moment od dawna. Od bardzo dawna. Dość powiedzieć, że na pierwsze spotkanie umówiłam się dwa lata temu. Na spotkanie jednak nie dojechałam, a potem spadł...
20sty2014 — Jest zima, to musi być zimno. To w sumie truizm jest. Ale zimy w naszym umiarkowanym klimacie miewamy różne – z mrozem mniejszym lub większym albo prawie w ogóle bez, ze śniegiem większym lub mniejszym albo prawie w ogóle bez. Jednak jednego...
24gru2013 — O bieganiu oczywiście. I to bynajmniej nie o bieganiu między kuchnią a odkurzaczem. Ani nawet spod choinki do okna w wypatrywaniu pierwszej gwiazdki. Ale o tym, jak można wymusić na życiu pewne… zmiany.
15gru2013 — Szkoła co prawda nie wygląda na wiekową, ale jej metryka jest nieubłagana. Rocznik 1953. Po licznych remontach w minionej dekadzie z zewnątrz mogłaby uchodzić za całkiem nowoczesną, ale ten kawałek wnętrza, który odkrywa przed biegaczami , nie...
9gru2013 — To dla biegacza sytuacja jest właściwie idealna. Bo bieganie na siłę przyjemność daje umiarkowaną, chyba że mówimy o „bieganiu na siłę”, mając na myśli siłę biegową, w tym w szczególności podbiegi i inne krosy. Względnie treningi na...
2gru2013 — W życiu biegacza, to jest, pardą, w sezonie biegacza następuje taki moment, że musi sobie powiedzieć – stop, koniec, przerwa, roztrenowanie. A zaraz potem może zacząć kombinować z nowym sezonem, czyli z planami startowymi, potem z planami...
24lis2013 — Cisza. Cisza jest dobra na planie. Na blogu niekoniecznie. Z drugiej strony - trudno pisać, kiedy akurat nic ciekawego do napisania się nie ma. Trudno pisać ciekawie o bieganiu, kiedy akurat się nie biega. A taka była większość tego miesiąca....
30paź2013 — Wszelki duch… Ostatnia sobota jednak zaczęła się nieco po godzinie duchów. Jakoś tak o 4 rano. Tak. Bo jakoś tak jeszcze przed szóstą trzeba było odebrać medale. Z Dworca Zachodniego. Ode mnie na Dworzec jest… kawałek. Więc śniadanie...
