25lip2023, 18:51 — Niedobór sodu stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Prowadzi do zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej. Może dojść do niego w sytuacji odwodnienia organizmu. Dowiedz się, jakie są objawy niedoboru sodu.
25lip2023, 18:01 — Ser marynowany w oliwie to przekąska bardzo popularna w krajach śródziemnomorskich. Najlepiej nadają się do tego ser owczy oraz oliwa extra virgin. Dowiedz się, jak przygotować tę pyszną i zdrową marynatę.
25lip2023, 13:38 — Nalewkę przygotowuje się z owoców agrestu, które wykazują prozdrowotne właściwości. Agrestówka wpływa m.in. korzystnie na trawienie i obniża poziom tzw. złego cholesterolu. Podajemy sprawdzony przepis.
25lip2023, 6:08 — Jajecznica to jeden z klasyków śniadaniowych, bo jest nie tylko smaczna, ale i pożywna, dając nam poczucie sytości na długo. Warto wprowadzać różne warianty tego dania, bo urozmaici to nasze posiłki i dostarczy cennych składników. Koniecznie...
24lip2023, 19:02 — Wodobrzusze spowodowane jest gromadzeniem się płynu w jamie otrzewnej. Może być objawem wielu chorób. Jedną z nich jest marskość wątroby. Dowiedz się, co jeszcze o niej świadczy.
24lip2023, 17:57 — Jeśli lubisz smak poziomek, posmakuje ci z pewnością także napar z liści tej rośliny. Ma przyjemny aromat, słodko-cierpki smak i wiele cennych dla zdrowia właściwości. Picie naparu pozwala m.in. pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i reguluje...
24lip2023, 13:52 — Jagody to jedne z najzdrowszych owoców. Świeże owoce dostępne są tylko do końca lipca, dlatego warto zrobić z nich domowy sok, który popijać można przez cały rok. Wspiera odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn.
22lip2023, 14:57 — Mówi się, że turecki ajran to taki polski kefir lub maślanka i nie jest to błędne stwierdzenie. Wszystkie te napoje korzystnie działają na pracę przewodu pokarmowego, nawadniają i działają orzeźwiająco. Dowiedz się, jak przyrządzić domowy ajran.
22lip2023, 7:47 — Śniadanie to niezwykle ważny posiłek bez względu na porę roku. Ciekawą propozycją jest stworzenie mieszanki kilku rodzajów płatków, aby wzbogacić naszą „owsiankę”. Latem warto wykorzystać też sezonowe owoce np. maliny.
21lip2023, 17:54 — Nie masz pomysłu na posiłek, które jest połączeniem białka, węglowodanów i witamin? Koniecznie spróbuj sałatki z dodatkiem ryżu. Zdziwisz się, jak pyszne jest to danie. Wypróbuj przepis.
21lip2023, 16:11 — Egipskie Ministerstwo Zdrowia i Ludności potwierdziło obecność komara przenoszącego gorączkę denga, w prowincji niedaleko Luksoru (ok. 80 km). Zanotowano tam przypadki zakażeń wśród ludzi. Pojedyncze przypadki zachorowań odnotowano także w...
21lip2023, 10:58 — Cillian Murphy schudł do roli w filmie „Oppenheimer”. Informacja o jego diecie pojawiła się w światowych mediach. Murphy zdradził, co jadł, przygotowując się do zagrania roli twórcy bomby atomowej. Efekt odchudzania jest zaskakujący, jednak nie...
21lip2023, 9:16 — Insulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, które może prowadzić do cukrzycy. Warto więc zadbać o odpowiednią dietę, która może uchronić przed rozwojem tej groźnej choroby. „Modne diety nie sprawdzają się w przypadku insulinooporności" –...
20lip2023, 18:34 — Z najnowszego raportu Zakładu Epidemiologii Chorób Zakaźnych i Nadzoru NIZP PZH – PIB wynika, że zachorowań na zakażenia układu pokarmowego wywoływane przez bakterie i pasożyty jest znacząco więcej niż w ubiegłym roku. Najczęściej zdarzają się w...
20lip2023, 12:57 — Włosi uwielbiają brioszki z lodami. Lodowe kanapki jedzą na śniadanie, ale też późnym wieczorem. Stoją w długich kolejkach do lodziarni, żeby kupić ten przysmak. Spróbuj przygotować według sprawdzonego przepisu.
19lip2023, 22:07 — Nietrzymanie moczu jest często występującym schorzeniem. Dotyczy ok. 6 mln osób w Polsce, głównie kobiet. Jednym z objawów jest niekontrolowany wyciek moczu przy kichaniu czy kasłaniu, czy wysiłku fizycznym. Może świadczyć o wysiłkowym...
19lip2023, 20:28 — Masz w domu czerstwy chleb, a nie chcesz go wyrzucać? Możesz przygotować z niego torrijas: łatwy i pyszny przysmak rodem z Hiszpanii. Podaj go na śniadanie lub podwieczorek. Poznaj przepis.
19lip2023, 17:58 — Cynamon to niezwykle zdrowa przyprawa, która jest sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Pozwala nie tylko zgubić bez wyrzeczeń zbędne kilogramy, ale niweluje także ból głowy, zwłaszcza ten spowodowany stresem. Wystarczy przygotować napar z cynamonu i...
19lip2023, 14:04 — Bundz uznawany jest za jeden z najzdrowszych serów, gdyż wytwarzany jest z owczego mleka. Warto się nim delektować nie tylko ze względu na ciekawy lekko orzechowy smak, ale też na korzystne dla zdrowia działanie. Dowiedz się, jak przygotować z...
