3lip2023, 20:57 — Chociaż angina to jedna z najczęściej występujących chorób w okresie jesienno-zimowym, nie znaczy to, że nie chorujemy na nią latem. Okazuje się, że przypadki tej choroby zdarzają się podczas upalnych dni kiedy korzystamy z klimatyzowanych...
3lip2023, 18:04 — Herbatka baletnicy to napar z dwóch ziół, który wspomaga trawienie i ma działanie przeczyszczające. Działa też odwadniająco, dzięki czemu w ekspresowym tempie, można obniżyć wagę. Ma też inne prozdrowotne właściwości, ale nie powinno się...
3lip2023, 9:24 — Jagody goji, z których proponujemy przyrządzić napar, określane są mianem superżywności. Są pełne witamin, składników mineralnych i innych cennych dla organizmu substancji. Ich regularne spożywanie korzystnie wpływa na pracę mózgu, zapobiega...
1lip2023, 19:19 — Zależnie od pogody zielone orzechy włoskie zbiera się na przełomie czerwca i lipca. Orzech musi być miękki. Stopień dojrzewania sprawdzimy, wbijając dużą igłę lub wykałaczkę w owoc. Jeśli po przebiciu na wylot zacznie wyciekać sok – orzechy nadają...
1lip2023, 15:24 — Caffe Affogato to lody zatopione w kawie, a konkretnie w espresso. Przepis na ten deser pochodzi z Włoch, a nazwa wzięła się od czasownika affogare, który znaczy zatopić. Pokochają go z pewnością miłośnicy kawy, bo właśnie na niej opiera się...
1lip2023, 7:56 — Sok z aloesu ma szereg prozdrowotnych właściwości. Można go pić, żeby wzmocnić organizm, poprawić trawienie, obniżyć poziom cholesterolu, a przy okazji schudnąć. Aloes przyspiesza spalanie tłuszczu i wspomaga oczyszczanie organizmu. Dowiedz się...
30cze2023, 18:45 — Nieprzyjemny zapach potu może mieć różne przyczyny. Należą do nich: brak higieny, dieta, złe nawodnienie organizmu, zaburzenia hormonalna, ale też poważne choroby. Jedną z nich jest kwasica ketonowa, która stanowi powikłanie cukrzycy. Poznaj jej...
30cze2023, 17:53 — Trwa sezon na młode ziemniaki, które mają szereg cennych dla zdrowia właściwości. Pod ich skórką kryje się bogactwo witamin i minerałów. Są niskokaloryczne i nie powinny się ich obawiać osoby, które dbają o linię, ani te, które się odchudzają....
30cze2023, 13:22 — Nie masz pomysłu na zdrowy, lekki obiad? Sięgnij po filet z kurczaka. To wartościowe mięso, które łatwo i szybko można przyrządzić na różne sposoby. Smak dania zmienia się radykalnie, w zależności od przypraw, które dodasz do mięsa. Podajemy...
29cze2023, 19:22 — Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia w Polsce z cukrzycą żyje aż około 3 mln osób, czyli 7,8 proc. Polaków. Dzięki dostępności insuliny, choroba nie jest już określana jako nieuleczalna, ale jako przewlekła. Wciąż jednak bywa wykrywana zbyt...
29cze2023, 17:47 — Wydaje się zaskakujące, że zielony ogórek może zastąpić wypicie filiżanki czarnej kawy. Dietetycy wskazują, że nie jest to jednak bezpodstawne stwierdzenie. Niektóre właściwości tego warzywa można porównać z działaniem kawy. Dowiedz się, dlaczego...
29cze2023, 13:07 — Bezmięsny obiad może być smaczny i wartościowy pod względem odżywczym, jeśli do przygotowania dania użyjesz czerwonej soczewicy. Proponujemy zrobić z niej pożywnego burgera w chrupiącej bułce z dodatkiem warzyw. Zaspokoi potrzeby osób aktywnych...
28cze2023, 22:14 — Stan przedcukrzycowy określany jest na podstawie pomiaru stężenia glukozy we krwi. Nie powinno się lekceważyć, gdyż zwiększa on ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jego wystąpienie to sygnał alarmowy, że powinno się zadbać o zdrowie i przede...
28cze2023, 17:59 — Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, to po przebudzeniu powinniśmy sięgnąć po szklankę wody. Zapewni organizmowi właściwe nawodnienie, usunie toksyny i ograniczy apetyt przed śniadaniem. Żeby zachować zdrowie i urodę, wodę powinno się pić przez...
28cze2023, 13:36 — Nalewka z zielonych orzechów włoskich, zwana orzechówką, to doskonałe lekarstwo na problemy żołądkowe. Posiada też niekwestionowane walory smakowe. Nie jest trudno ją przyrządzić. Najważniejsze to zebrać we właściwym czasie orzechy, kiedy nie są...
27cze2023, 21:09 — Szacuje się, że na zgagę cierpi ok. 20 proc. populacji Europy. To nieprzyjemne uczucie, które pojawia się zwykle po jedzeniu, opisywane jest przez pacjentów jako pieczenie lub palenie w okolicy zamostkowej. Chociaż zwykle objawy ustępują po jakimś...
27cze2023, 18:02 — Mango to pyszny, słodki owoc, który zawiera wiele cennych dla zdrowia właściwości, m.in. obniża cholesterol, nawilża i odmładza skórę. Jeśli zblendujesz go z jogurtem naturalnym i kefirem stworzysz ożywczy koktajl, idealny do picia w upalne dni....
27cze2023, 13:17 — Jeśli lubisz i jesz kanapki, zadbaj o to, żeby były zdrowe. Masło lub margarynę, którymi smarujesz pieczywo, zastąp awokado. Nie na darmo ten owoc nazywany jest „masłem bogów”. Ma przyjemny lekko orzechowy smak, a do tego zawiera mnóstwo witamin,...
26cze2023, 21:53 — W sklepach pojawił się już młody bób. To wartościowe dla zdrowia warzywo jest przysmakiem wielu osób. Niestety, cześć z nich rezygnuje z tej pysznej przekąski ze względu na uporczywe wzdęcia, które pojawiają się po zjedzeniu bobu. Okazuje się, że...
26cze2023, 19:32 — Czerniak dotyka rocznie w Polsce około trzech tysięcy osób. Jest to jeden z najbardziej złośliwych nowotworów skóry, który atakuje coraz młodsze osoby. O profilaktykę należy zadbać zwłaszcza latem, bo zachorowaniu na tę groźną chorobę sprzyja...
