Co jadać w czasie urlopu
Udostępnijdodaj Skomentuj
Tygodnik Wprost Wydanie: 28/2019 (1893)
Okładka tygodnika Wprost nr 28/2019 (1893)
Dziękujemy, że jesteś z nami. Tylko prawda jest ciekawa, piszemy o niej wprost.
Czytaj lub pobierz
Platformy prasy cyfrowej:

Co jadać w czasie urlopu

Dodano: 
Zdrowe jedzenie
Zdrowe jedzenie Źródło: FreeImages.com / Robson Oliveira
Lato, słońce, upały to idealne warunki do rozwoju bakterii w nieodpowiednio przechowywanym pokarmie. W okresie wakacyjnym trzeba szczególnie uważać na to, co i gdzie jemy.
RADZI Daria Ładocha

Egzotyczne podróże są wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego. Żeby zmniejszyć ryzyko zatrucia, w azjatyckich czy afrykańskich tropikach należy się stołować tylko w godnych zaufania miejscach. Obskurne bary i jadłodajnie omijajmy szerokim łukiem. Ważne, aby wybrany przez nas lokal był zaopatrzony w klimatyzację. Najlepiej, jeśli jest to sprawdzona i polecana restauracja.

Więcej możesz przeczytać w 28/2019 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.

© ℗ Materiał chroniony prawem autorskim. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Wprost.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.

Spis treści tygodnika Wprost nr 28/2019 (1893)

  • Pora przywrócić zaufanie do państwa7 lip 2019, 20:00 — Początek wakacji przyniósł dwa ważne wydarzenia dla portfeli Polaków, które mają wcale nie taki oczywisty wspólny mianownik. Pierwszą sprawę nagłośnił „Puls Biznesu”. Pod koniec czerwca Związek Banków Polskich wysłał list do premiera Morawieckiego...4
  • Niedyskrecje parlamentarne7 lip 2019, 20:00 — MAREK BIERNACKI, BYŁY POSEŁ PO, NAJNOWSZY NABYTEK PSL, będzie kandydował do Sejmu z listy Stronnictwa w okręgu Gdynia-Słupsk. Ludowcy zaproponowali mu tam jedynkę, a pomoc w zdobyciu mandatu zaoferował EUGENIUSZ KŁOPOTEK, rodowity chojniczanin...8
  • Obraz tygodnia7 lip 2019, 20:00 — 1% tylko taki procent elektoratu PiS widziałby prezesa na stanowisku premiera (wg IBRiS dla „Rz”) 0 km autostrad przybyło w Polsce w ostatnich dwóch latach Wygrany Tomasz Kot Jego międzynarodowa kariera nabiera tempa. Zagra główną rolę w...12
  • Info radar7 lip 2019, 20:00 — Nagroda księdza Kaczkowskiego Odważni, walczący o równość, godność i indywidualne podejście do drugiego człowieka. Do 15 lipca można zgłaszać ich do nagrody „Okulary ks. Kaczkowskiego. Nie widzę przeszkód”. Rodzina i przyjaciele ks. Jana...14
  • Chlastanie Tuska w europarlamencie7 lip 2019, 20:00 — EURODEPUTOWANI NIE MIELI LITOŚCI DLA DOPCHNIĘTEJ KOLANEM kandydatury niemieckiej minister obrony na szefową Komisji Europejskiej. Zachęcający ich do poparcia faworyty Angeli Merkel Donald Tusk dostał w Parlamencie Europejskim ostre lanie za...15
  • Biblią w gejów7 lip 2019, 20:00 — Czy IKEA miała prawo zwolnić pracownika, który powołując się na Stary Testament , krytycznie wypowiadał się o LGBT?17
  • Bunt w Platformie7 lip 2019, 20:00 — W Platformie Obywatelskiej wrze. Jak ustalił „Wprost”, partyjne doły tak bardzo buntują się przeciwko koalicji z SLD, że Grzegorz Schetyna zaczął poważnie rozważać samodzielny start w wyborach.18
  • PiS i tak wygra wybory7 lip 2019, 20:00 — Nie będę opowiadał bajek, PiS i tak wygra jesienią. Martwię się, żeby nie zdobył większości konstytucyjnej – mówi Eugeniusz Kłopotek, poseł PSL.22
  • Pożegnanie Petru7 lip 2019, 20:00 — Ryszard Petru odchodzi z polityki. Stworzony przez niego projekt Nowoczesnej też się kończy. Najbardziej przysłużył się on PO.25
  • Piękny koniec dnia7 lip 2019, 20:00 — Pamiętam parę – oboje po osiemdziesiątce, zadzwonili, żeby powiedzieć, że właśnie przed chwilą się kochali26
  • Porzucone sutanny7 lip 2019, 20:00 — W ostatnim czasie kilku znanych polskich księży ogłosiło odejście z kapłaństwa. Tymczasem już jesienią z inicjatywy Franciszka odbędzie się największa od dziesięcioleci dyskusja, czy w pewnych sytuacjach nie zrezygnować z celibatu...29
  • Planeta nie dla idiotów7 lip 2019, 20:00 — Należy zrzucić z siebie tępe przekonanie, że człowiek jest władcą przyrody, a nie jej częścią34
  • Seks Polek – kobiety bez inicjatywy7 lip 2019, 20:00 — Polki lubią seks, ale wolą zaspokajać potrzeby mężczyzn niż własne. Na drodze do erotycznego spełnienia hamują nas Kościół, rząd i obyczaje.36
  • Duży kłopot z Luksemburgiem7 lip 2019, 20:00 — Wszyscy wiedzą, że w Luksemburgu liczyć się będą nie wyrafinowane argumenty prawnicze, ale czysta polityka40
  • 100 Najbogatszych Polaków - Spadkobiercy7 lip 2019, 20:00 — Kiedyś opalali się w blasku fortuny swoich rodziców. Dzisiaj przejmują po nich majątki warte miliardy.42
  • Wszystko zostaje w rodzinie. Prawie7 lip 2019, 20:00 — Właściciele budowanych przez ostatnie trzy lub cztery dekady „starych fortun” stają dziś przed wyzwaniem sukcesji. Co się stanie z ich firmami, gdy sami zaczynają myśleć o emeryturze?52
  • Cena piękna7 lip 2019, 20:00 — Nawet pół tysiąca różnych związków chemicznych mogą codziennie nakładać na siebie Polki. Producenci uspokajają, że kosmetyki są bezpieczne, ale naukowcy biją na alarm: używane w nadmiarze konserwanty, barwniki i substancje zapachowe mogą prowadzić...57
  • Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały. Taniej nie będzie7 lip 2019, 20:00 — Ceny cebuli wyciskają łzy, a za kilogram malin można by zjeść dobrą kolację w knajpie z przewodnika Michelin. Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały, ale taniej nie będzie.63
  • Hossa Bessa7 lip 2019, 20:00 — Ojciec Mustanga W zeszłym tygodniu zmarł Lee Iacocca, legenda motoryzacji, wieloletni szef koncernów motoryzacyjnych Ford i Chrysler. Ten drugi ocalił przed bankructwem. Sam zmniejszył swoją pensję do jednego dolara na czas restrukturyzacji. To...65
  • Epicka opowieść o dziejach Polski7 lip 2019, 20:00 — „Orzeł i Krzyż – Zwycięskie Powstanie” w podpoznańskiej Murowanej Goślinie to największe plenerowe widowisko w Polsce.66
  • Jak Merkel rozegrała Europę7 lip 2019, 20:00 — Niemiecka kanclerz obsadziła Timmermansa w roli płachty, a Polskę w roli byka, żeby postawić swojego człowieka na czele Komisji Europejskiej. Nawet pogłoski o złym stanie zdrowia zagrały na jej korzyść.68
  • Powrót Moby Dicka7 lip 2019, 20:00 — Przywrócenie przez Japonię komercyjnych polowań na wieloryby wywołało powszechne oburzenie na całym świecie. Niepotrzebnie, bo decyzja rządu w Tokio doprowadzi raczej do wygaszenia wielorybnictwa niż do jego rozkwitu.72
  • Traumy nowego wieku7 lip 2019, 20:00 — Wiwisekcje trudnej historii, interwencyjne teksty na najboleśniejsze tematy społeczne, ale też relacje z krajów, których sytuacja staje się lustrem naszej rzeczywistości. Polski reportaż rośnie w siłę. Tylko kim są jego odbiorcy?77
  • Rok bez Kory7 lip 2019, 20:00 — Tam ona ma tysiące strojów i kapeluszy przywiezionych z jakiegoś nieznanego kraju, ma książki80
  • Tanie podróżowanie7 lip 2019, 20:00 — Żeby odbyć wyprawę w ciekawe miejsce, nie musisz wydawać majątku. Wystarczy, że wyjazd przygotujesz z głową i będziesz bardziej podróżnikiem niż turystą. „Wprost” podpowiada, jak to robić.82
  • Jak przetrwać rodzinny urlop7 lip 2019, 20:00 — Zapomnijcie o sielance w czasie rodzinnych wakacji. Co nie znaczy, że nie warto jechać na urlop z najbliższymi. Wręcz przeciwnie!86
  • Muzyka szuka przyjaciela7 lip 2019, 20:00 — W natłoku wydarzeń łatwo odnieść wrażenie, że widziało się i słyszało już wszystko. Ale letnia scena festiwalowa to nie tylko Nowa Muzyka i Open’er. I właśnie ruszyła z kopyta. Przeglądamy bogatą ofertę i łuskamy z niej propozycje dla każdego.88
  • Wydarzenie7 lip 2019, 20:00 — Czułość i pożądanie Pedro Almodóvar wraca w sierpniu do polskich kin z najnowszym filmem „Ból i blask” – właśnie objawił się również w naszym teatrze. I jest to objawienie godne mistrza. Zawsze najbardziej uderzała i wzruszała mnie w kinie twórcy...90
  • Film7 lip 2019, 20:00 — Siła ducha Nie da się ukryć: większość dzieci dorasta na amerykańskich animacjach, a nie kenijskich fabułach. A szkoda, bo „Supa Modo” to film absolutnie przepiękny. Matka Jo nie chce, by jej córka w terminalnym stadium choroby spędziła ostatnie...91
  • Muzyka7 lip 2019, 20:00 — Wysoka półka Jedna z największych polskich gwiazd koncertowych, Bitamina, tuż przed występem na głównej scenie festiwalu Open’er przygotowała zestaw nowych piosenek. I udowadnia, że fascynacja ich twórczością wśród młodego pokolenia nie jest tylko...92
  • Książka7 lip 2019, 20:00 — Moc pasji Phil Collins – jego niedawny koncert na Stadionie Narodowym wywołał duże zainteresowanie i nic dziwnego, że ukazało się poszerzone wydanie jego biografii. Na pierwszy rzut oka jego kariera przebiegała jak setki innych, tyle że Collins...93
  • Kalejdoskop7 lip 2019, 20:00 — Europejskie Gotham Batman. Mroczny książę z bajki” to ciekawy eksperyment. Jego pomysłodawcy zderzyli europejskiego twórcę z 20-letnim stażem – Enrico Mariniego, z komiksowym mitem Batmana. Efektem jest pięknie namalowana, acz cokolwiek wtórna...94
  • Przyroda to nieustająca inspiracja7 lip 2019, 20:00 — W podróży nauczyłam się szacunku dla innych kultur, także w kwestiach sprzecznych z moim systemem wartości.95
  • Jak omul z koranem7 lip 2019, 20:00 — Świadomość, że jemy rybę endemiczną, przysmak występujący tylko w tym jednym miejscu na świecie, podnosi bardzo jej walory.96
  • Co jadać w czasie urlopu7 lip 2019, 20:00 — Lato, słońce, upały to idealne warunki do rozwoju bakterii w nieodpowiednio przechowywanym pokarmie. W okresie wakacyjnym trzeba szczególnie uważać na to, co i gdzie jemy.97
  • Zrób sobie... Janerkę7 lip 2019, 20:00 — Nagrywają polityków? Lepiej namówmy Lecha Janerkę, żeby nagrał w końcu nową płytę. O! Właśnie to robi!98