12kwi2024, 18:39 — Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Już teraz warto pomyśleć o tym, co wyląduje wówczas w naszym menu. Moim „must have” jest skandynawska sałatka ziemniaczana. Uwielbiam ją za smak i łatwość przygotowania.
12kwi2024, 18:20 — Młody mężczyzna zgłosił się do lekarzy z prośbą o amputowanie dwóch palców lewej ręki. Był zdesperowany do tego stopnia, że planował sam odciąć sobie niechciane części ciała (w przypadku uzyskania odmowy). Przypadek dwudziestolatka został opisany...
12kwi2024, 13:00 — Jeśli znudziły ci się klasyczne kanapki i szukasz innego pomysłu na drugie śniadanie, postaw na pełnoziarniste wafle ryżowe z niecodziennymi dodatkami. Te nietypowe kanapeczki świetnie smakują, dodają energii, a poza tym są banalnie proste w...
12kwi2024, 10:26 — Sałatki owocowe są uznawane za zdrowy zamiennik sklepowych słodyczy. Sięgają po nie zwykle osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Warto jednak wiedzieć, że tego typu przekąski nie tylko wspomagają odchudzanie. Mają też inną bardzo...
11kwi2024, 16:28 — Ta sałatka pochodzi z Włoch, ale pokochał ją cały świat. Zresztą nie bez przyczyny. Caprese łączy w sobie wszystkie cechy idealnej przekąski. Jest pyszna, zdrowa i pożywana, a w dodatku łatwa i szybka w przygotowaniu.
11kwi2024, 9:58 — We włoskiej kuchni panuje jedna nadrzędna zasada – ma być smacznie, prosto i szybko. Danie, które zaserwował mi mój szwagier spełnia te kryteria. W dodatku jest ekonomiczne i nie nadwyręża domowego budżetu. Poznajcie przepis na pyszny szybki obiad.
10kwi2024, 11:00 — Idealna przekąska na drugie śniadanie lub lekką kolację powinna być prosta, pyszna, pożywna i szybka do zrobienia. Taka właśnie jest sałatka z penne z kurczakiem. W dodatku świetnie wpisuje się w ideę zero waste (niemarnowania żywności).
10kwi2024, 7:52 — Poranne zmęczenie może być spowodowane różnymi czynnikami. Jeśli jednak mimo dbania o higienę snu, budzisz się znużony i pozbawiony energii, idź do lekarza. Te uczucia mogą być bowiem objawem poważnych chorób i nie należy ich lekceważyć.
9kwi2024, 12:26 — Gdy nie mam pomysłu na obiad albo po prostu nie chcę spędzać zbyt dużo czasu w kuchni, sięgam po niezawodny przepis na błyskawiczne kluski. Smakują każdemu i nie wymagają wiele pracy ani wielu składników.
8kwi2024, 19:26 — Choroby sercowo-naczyniowe są jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Badania przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne dowodzą, że na wystąpienie tych schorzeń narażona jest zwłaszcza jedna grupa kobiet.
8kwi2024, 16:35 — Dżemy często goszczą na moim rodzinnym stole. Robię je na wiele różnych sposobów. Nie poprzestaje na jednej recepturze. Ostatnio postanowiłam skorzystać z przepisu Ani Lewandowskiej. Jeden jego składnik mnie zaskoczył, ale od teraz zawsze będzie...
7kwi2024, 7:56 — Chcesz zrobić soczystą i rozpływającą się w ustach karkówkę? W takim razie przetestuj nasz patent z wodą po kiszonych ogórkach w roli głównej. Efekt cię zaskoczy.
7kwi2024, 7:38 — Niewydolność serca jest jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Choroba często daje dość niespecyficzne objawy. Dlatego nierzadko bywa bagatelizowana. Zrób „test skarpetki”, przekonaj się, w jakiej kondycji jest twoje serce i zareaguj nim...
6kwi2024, 16:41 — Masz już dość mazurków, makowców i serników, ale dopadła cię ochota na coś słodkiego? Postaw na czekoladowe babeczki z płatków kukurydzianych. Obiecuje, że się przy nich nie napracujesz. Powstają w ekspresowym tempie.
6kwi2024, 7:08 — Boisz się, że mazurki, serniki i inne świąteczne pyszności pójdą ci w boczki? Sięgnij po zielony koktajl pełen cennych składników wspierających pracę układu pokarmowego. Dzięki niemu łatwiej zapanujesz nad wagą i przyspieszysz metabolizm.
5kwi2024, 16:59 — Zakażenie wirusem SARS-CoV-2 może zwiększać ryzyko poważnego zaburzenia w pracy jelit, zwłaszcza gdy infekcja ma ciężki przebieg. Problem dotyka głównie jednej grupy osób.
5kwi2024, 16:36 — Masz ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie na myśl o pieczeniu kolejnego ciasta włos jeży ci się na głowie? Nie sięgaj po niezdrową przekąskę. Znam lepsze rozwiązanie. Poznaj przepis na najprostszy deser na świecie.
5kwi2024, 14:25 — Chcesz przygotować pyszny, sycący i szybki obiad? W takim razie penne ze szpinakiem sprawdzi się idealnie. Zrobisz je w mniej niż pół godziny, ale uważaj rodzina z pewnością poprosi o dokładkę.
5kwi2024, 11:06 — Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza po pięćdziesiątce. Nie jesteśmy jednak skazani na porażkę w walce z nadprogramowymi kilogramami. Włączenie do diety jednego niepozornego produktu może znacznie ułatwić zmagania z nadwagą.
4kwi2024, 16:41 — Co można zrobić w 7 minut? Wbrew pozorom bardzo wiele. W tak krótkim czasie udaje się nawet przygotować pyszny i sycący deser. Poznajcie przepis na bananową babeczkę z mikrofalówki.
