Satysfakcję z seksu u kobiet można zwiększyć za pomocą diety. Zawarte w rybach kwasy omega-3 podnoszą poziom dopaminy w mózgu, a to zwiększa pożądanie. Dieta w 40 proc. złożona z ziaren zbóż, owoców i warzyw, w 30 proc. z białka i w 30 proc. ze zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, utrzymuje prawidłowy poziom neuroprzekaźników w mózgu i zapewnia udane życie erotyczne – zapewnia Marrena Lindberg w książce „The Orgasmic Diet". Warto przy tym unikać soi. Zawarte w niej izoflawonoidy, przypominające budową estrogeny, aż o 70 proc. mogą zmniejszyć ochotę na seks. (MF)
Więcej możesz przeczytać w 37/2007 wydaniu tygodnika Wprost .
Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.