Plan lekcji zdrowia dziecka
Udostępnijdodaj Skomentuj
Tygodnik Wprost Wydanie: 35/2018 (1850)
Okładka tygodnika Wprost nr 35/2018 (1850)
Dziękujemy, że jesteś z nami. Tylko prawda jest ciekawa, piszemy o niej wprost.
Czytaj lub pobierz
Platformy prasy cyfrowej:

Plan lekcji zdrowia dziecka

Dodano: 
Początek roku to dobry moment, byśmy my, rodzice, razem z dziećmi zaczęli lekcję zdrowego stylu życia.

Magda Kozińska

Reklama słodkich batoników przygotowana z myślą o nadchodzącym roku szkolnym atakuje rodziców prowokacyjnym pytaniem: „Dziecku odmówisz?”. Tak! Trzeba odmówić, by dziecko było zdrowe i w dobrej formie – teraz i w przyszłości. Nawyków podjadania słodyczy, głośnego słuchania muzyki czy przesiadywania godzinami przed komputerem trudno się pozbyć w dorosłym życiu, jeśli od najmłodszych lat były czymś naturalnym. Kiepska forma fizyczna to kiepskie zdrowie, gorsze relacje społeczne, mniejsze wykorzystanie potencjału intelektualnego. Początek roku to dobry moment, byśmy my, rodzice, razem z dziećmi zaczęli lekcję zdrowego stylu życia.

Więcej możesz przeczytać w 35/2018 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.

© ℗ Materiał chroniony prawem autorskim. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Wprost.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.

Spis treści tygodnika Wprost nr 35/2018 (1850)

  • Czy wolno pisać o ataku Hindusa na Polkę?26 sie 2018, 20:00 — Za podanie informacji, że Hindus być może próbował zgwałcić Polkę, można iść do więzienia. „Szanowny Panie” – taki list dostałem w ubiegłym tygodniu od prawniczki, prezes stowarzyszenia walczącego z dyskryminacją – „24 lipca otrzymaliśmy...3
  • Niedyskrecje parlamentarne26 sie 2018, 20:00 — PODOBNO 2 MLN ZŁ KOSZTOWAŁA AKCJA BILLBOARDOWA PO „PiS wziął miliony”, z Jarosławem Kaczyńskim w roli głównej. – Gdybym miał 2 mln zł na kampanię, to wydałbym je zdecydowanie lepiej – komentuje poseł opozycji. WBREW TEMU, CO DONOSIŁY MEDIA, MIĘDZY...6
  • Obraz tygodnia26 sie 2018, 20:00 — 28tys. pacjentek – według raportu NIK – przypada w niektórych rejonach Polski na jedną poradnię ginekologiczną. Efekt: zastraszająco wysoki wskaźnik zgonów okołoporodowych Wygrany Rafał Michalski, prezes i współwłaściciel polskiej firmy Haftina,...9
  • Info radar26 sie 2018, 20:00 — POLITYKA Kukiz zamiast Zalewskiej Sabina Zalewska, kandydatka na rzeczniczkę praw dziecka, nie ma już praktycznie szans na objęcie nowego stanowiska. Rzecznikiem niespodziewanie może zostać Paweł Kukiz-Szczuciński. Kolejne tygodnie przynoszą coraz...10
  • Narodowy spór o bicie dzieci26 sie 2018, 20:00 — lewo Nie ma lepszej kandydatury na Rzecznika Praw Dziecka niż Sabina Zalewska. Wywodzi się z uczelni, gdzie doktoryzował się ks. Rydzyk i wykładała poseł Pawłowicz. Doskonała rekomendacja! Ponoć swój dorobek naukowy dr Zalewska częściowo...14
  • Durczok. Przerwana tama milczenia26 sie 2018, 20:00 — „Zachowanie Kamila Durczoka miało znamiona molestowania seksualnego” – czytamy w sporządzonym właśnie przez warszawski sąd uzasadnieniu wyroku, który zapadł w wygranym przez „Wprost” procesie.16
  • Sekielski: znałem historię opisaną we „Wprost”26 sie 2018, 20:00 — Dziennikarz Tomasz Sekielski jest pierwszą osobą, która potwierdziła publicznie to, co napisał „Wprost” o zachowaniu Kamila Durczoka wobec dziennikarki TVN. Milczenie to typowa reakcja świadków. Sekielski je przerwał.19
  • Kulisy kampanii26 sie 2018, 20:00 — Partie traktują tegoroczne wybory samorządowe jak pierwszą zmianę w sztafecie, która zakończy się w 2020 r. wyborami prezydenckimi.22
  • Wracam z lasu do dżungli26 sie 2018, 20:00 — Ostatnio byłem na grillu. Na zaproszeniach zaznaczono: prosimy nie rozmawiać o polityce – opowiada Stanisław Żelichowski z PSL, który wraca do polityki.26
  • O podjudzaniu26 sie 2018, 20:00 — Nie ma usprawiedliwienia dla kibica, który rozmyślnie podjudza bijących się w ringu Recepty na to, jak w końcu pokonać PiS, stają się coraz bardziej ekstrawaganckie. Był już apel, aby sędziowie przestali w ogóle wydawać wyroki (premier...29
  • Rok szkolnych zmian26 sie 2018, 20:00 — Wyprawka dla wszystkich, nowy egzamin po podstawówce, podwójna rekrutacja do liceów – tak zapowiada się nowy rok szkolny. O obiecywanych przez MEN dietetycznych posiłkach i szkolnej opiece dentystycznej można na razie zapomnieć.30
  • Dobry obywatel nie kwestionuje26 sie 2018, 20:00 — Polską szkołę zabijają ciągłe zmiany. Co chwila są tak zwane nieszczęśliwe roczniki, których dotyka jakaś reforma – mówi Violetta Kopińska, badaczka z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, która porównała stare i nowe podstawy programowe.32
  • Szybki i bezpłatny internet w szkołach26 sie 2018, 20:00 — Już kilkaset szkół podpisało umowy z NASK – operatorem Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej. Kilkadziesiąt z nich już od września będzie korzystać z dostępu do OSE, zapewniającego łącza o symetrycznej przepustowości minimum 100 Mb/s.35
  • Ze mną się nie napijesz?!26 sie 2018, 20:00 — Polacy piją na wzór północny, czyli dużo i do upadłego. Piją bogaci i biedni, mężczyźni i kobiety, a nawet chłopcy i dziewczynki. Wciąż trudno odmówić kieliszka, żeby nie obrazić kompana.36
  • Pedofilia – strukturalny problem Kościoła26 sie 2018, 20:00 — Biedny ten Jezus. Nie zasłużył sobie na takich urzędników. Jak powiedział mój przyjaciel ateista, antyklerykał – źle się dzieje, nie ma już żadnych punktów odniesienia, jest tylko kryzys wartości. Prawa autorskie do pięknej historii, którą nam...40
  • Turbulencje nad Modlinem26 sie 2018, 20:00 — Konflikt właścicielski, ciasny terminal, niszczejąca nawierzchnia, miliony potrzebne na inwestycje, a do tego problem z wieżą kontroli lotów. Lotnisku w Modlinie grozi zderzenie z ziemią.43
  • Wszystkie drogi prowadzą do Krynicy26 sie 2018, 20:00 — Forum Ekonomiczne zgromadzi na początku września 4 tys. gości z Polski i zagranicy, przede wszystkim przedstawicieli świata biznesu oraz polityki.46
  • Hossa Bessa26 sie 2018, 20:00 — Rocznica bankruta Brytyjski dziennik „Financial Times” podał, że byli pracownicy Lehman Brothers szykują imprezę z okazji 10-lecia bankructwa banku. Przypomnijmy, że ten ogłosił upadłość dokładnie 15 września 2008 r. Wydarzenie stało się...48
  • Oswajanie kryptowalut26 sie 2018, 20:00 — W finansach trwa rewolucja, która może całkowicie zmienić oblicze światowego biznesu. Do entuzjastów cyfrowego pieniądza dołączają nie tylko poszukiwacze technologicznych nowinek czy spekulanci, lecz także banki, giełdy, a nawet państwa.51
  • Batony na drugie śniadanie? Z bakaliami i zbożem. Tak!26 sie 2018, 20:00 — Początek roku szkolnego to doskonały czas, by zrewidować kulinarne nawyki i zatroszczyć się o zdrową dietę dziecka.55
  • Plan lekcji zdrowia dziecka26 sie 2018, 20:00 — Początek roku to dobry moment, byśmy my, rodzice, razem z dziećmi zaczęli lekcję zdrowego stylu życia.56
  • Wzmocnij odporność dziecka przed zimą26 sie 2018, 20:00 — Jeśli dziecko choruje częściej od swoich rówieśników, to znaczy, że ma słaby układ odpornościowy. Wiesz, jak go wzmocnić?60
  • Ząbkowanie bez stresu26 sie 2018, 20:00 — Rodzic, który przeszedł ten etap ze swoim dzieckiem, wie, co to oznacza. I choć każdy maluch przechodzi ząbkowanie inaczej, zwykle nie jest ono niczym przyjemnym. Są sposoby, aby złagodzić ból i wspomóc dziecko.64
  • Wzrok, najważniejszy zmysł26 sie 2018, 20:00 — Nawet 80 proc. informacji dociera do naszego mózgu dzięki zmysłowi wzroku. Dlatego dbanie o niego jest tak ważne – mówi Szymon Grygierczyk, zastępca dyrektora generalnego w firmie Hoya Lens Poland.66
  • Słyszeć i słuchać ze zrozumieniem26 sie 2018, 20:00 — O problemach dzieci z zaburzeniami słuchu mówi prof. nadzw. dr hab. n. med. Piotr H. Skarżyński z Centrum Słuchu i Mowy Medincus, dyrektor Instytutu Narządów Zmysłów w Kajetanach.68
  • Żeby dzieci były zdrowsze26 sie 2018, 20:00 — Od 2000 r. zawartość cukru w naszych produktach zmalała o 34 proc. – mówi Simon Smith, prezes Nestlé w Polsce i krajach Bałtyckich.71
  • Swędzący problem26 sie 2018, 20:00 — O wszawicy wciąż pokutuje wiele mitów. To dolegliwość powszechna wśród dzieci i jednocześnie łatwa do ujarzmienia. Ważne są regularna kontrola i szybkie działanie.72
  • Stek hodowlany26 sie 2018, 20:00 — Czy dzisiaj naprawdę musimy hodować cały organizm, żeby podzielić go na małe kawałki i wydobyć tkankę, którą lubimy jeść? – pyta Uma Valeti i pracuje nad tym, byśmy mogli jeść mięso i nie skazywać zwierząt na śmierć.74
  • Ubezpieczenia w krainie innowacji26 sie 2018, 20:00 — To, co człowiekowi zajmuje kilka minut, one są w stanie zrobić w kilkadziesiąt sekund. I nigdy się nie mylą. Roboty w LINK4 wspierają już prawie jedną trzecią pracowników firmy.78
  • Tematy tabu26 sie 2018, 20:00 — W III RP nie ma cenzury urzędowej, za to świetnie ma się inna – ekonomiczna. Jej ofiarą padają twórcy niewygodni, którzy chcą opowiadać o pedofilii w Kościele, rzezi wołyńskiej albo dobrej zmianie.81
  • Kłopoty to jego specjalność26 sie 2018, 20:00 — Chwalony przez krytyków i uwielbiany przez publiczność za role filmowe, na scenie muzycznej Jared Leto nie jest już oceniany tak jednoznacznie. Właśnie przyjeżdża na koncert do Polski.85
  • Wydarzenie26 sie 2018, 20:00 — Ciemna strona kina Zdaje się, że prawdziwymi spadkobiercami klasycznej formuły czarnego kryminału nie są pisarze, których książki z zadziwiającą regularnością trafiają obecnie na listy bestsellerów, ale komiksowy duet Ed Brubaker i Sean Phillips....88
  • Film26 sie 2018, 20:00 — SERIAL Bagno PRL Od dawna zazdrościmy seriali kryminalnych Skandynawom. Mrocznych, pełnych goryczy i komentarzy społecznych. „Rojst” właśnie taki jest. A jednocześnie pozostaje mocno zakorzeniony w polskim społeczeństwie. Lata 80. Dwaj...89
  • Muzyka26 sie 2018, 20:00 — Nie dziękuj, daj więcej Kłopot z nimi mają wszyscy. Dla miłośników indie rocka są za wielcy i sprzedajni (umowa z wielką wytwórnią, a fe!), dla poszukujących melodii – za bardzo alternatywni. Nowa płyta tego nie zmieni, bo to kwintesencja stylu...90
  • Książka26 sie 2018, 20:00 — Dawno temu w Meksyku Patrick Deville, „Viva”, Noir sur Blanc Sam autor nazwał swoją książkę „zakręconym diabelskim młynem od Meksyku przez Moskwę”. I rzeczywiście jest ona młynem – zarówno jeśli chodzi o przedstawione wydarzenia, jak i to, jak...91
  • Kalejdoskop26 sie 2018, 20:00 — 50 lat minęło… Tytuł tej wystawy mówi wszystko: data to rok otwarcia Muzeum Plakatu – pierwszej tego typu instytucji na świecie, a symbole „+ -” podpowiadają, że zobaczymy dzieła powstałe tuż przed powołaniem placówki i tuż po nim. 170 plakatów z...92
  • Kulturalna trzynastka26 sie 2018, 20:00 — Beata Tadla dziennikarka radiowa i t e l ew i z yjna, prezenterka, autorka książek94
  • Szczęście emerytowanej nauczycielki26 sie 2018, 20:00 — Jest taka zasada sprzedaży, którą zauważyłem, handlując z moimi fanami na Facebooku: dziewczyny, które na zdjęciu profilowym mają kota, zawsze natychmiast zapalają się i chcą wszystko kupować, a potem milkną i nie odpowiadają latami. Znowu te od...95
  • Motywuje mnie miłość26 sie 2018, 20:00 — Potrzebujemy drugiej osoby, która będzie nas podziwiała i zachwycała się naszą twórczością.96
  • Odzyskanie zmarnowanych wakacji26 sie 2018, 20:00 — Hotelowy pokój za grosz nie przypomina tego, który widziałeś w biurze podróży, a bagaż od tygodnia jest w drodze z lotniska? Na szczęście nie jesteś bezradny.97
  • Zrób sobie… Macierewicza26 sie 2018, 20:00 — A niech to! Przegapiliśmy urodziny Pana Ministra! Szybko to nadrabiamy – może jakiś pomniczek dla potomności?98