Tygodnik Wprost Wydanie: 8/2010 (1412)
Okładka tygodnika Wprost nr 8/2010 (1412)
Dziękujemy, że jesteś z nami. Tylko prawda jest ciekawa, piszemy o niej wprost.
Czytaj lub pobierz
Platformy prasy cyfrowej:

Witamina zdrowia

Dodano:   /  Zmieniono: 
Czy istnieje cudowny środek, który buduje kości, wzmacnia układ odpornościowy, przeciwdziała cukrzycy, chorobom serca i nerek, chorobom neurologicznym, walczy z nadciśnieniem i nowotworami? Naukowcy twierdzą, że jest. To witamina D, aktywowana w skórze pod wpływem słońca.
Badania naukowe prowadzone w ciągu ostatnich lat definitywnie zaprzeczyły tezie, że witamina D odpowiada wyłącznie za zdrowe zęby i kości. Lista dobroczynnych działań tej substancji jest bardzo długa. Wiadomo o tym głównie dzięki badaniom molekularnym. Witamina D wspomaga wiele metabolicznych przemian w organizmie. Niemal wszystkie komórki ciała mają receptory tej substancji i w różny sposób ją wykorzystują. Odpowiedni jej poziom w organizmie może o jedną czwartą zmniejszyć zapadalność na raka piersi i o jedną trzecią na raka jelita. Niektórzy eksperci wierzą, że ludzie z południa Europy rzadziej chorują, bo dzięki słońcu komórki ich skóry produkują duże ilości witaminy D. Szkoci nie przypadkiem znacznie częściej zapadają na schizofrenię, choroby układu krwionośnego, nowotwory i stwardnienie rozsiane niż Włosi.

Więcej możesz przeczytać w 8/2010 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.

Spis treści tygodnika Wprost nr 8/2010 (1412)

  • Na stronie - Statuetka wolności14 lut 2010, 19:00 — Prokuratura może już zacząć przygotowywać dla mnie zarzuty, bo tak jak w grudniu Massimo Tartaglia rąbnął statuetką katedry mediolańskiej w Berlusconiego, tak ja mam ochotę strzelić w członków sejmowej komisji ds. afery hazardowej.5
  • Z życia koalicji14 lut 2010, 19:00 — Serdeczny kumpel Schetyny, Drzewieckiego i Chlebowskiego, czyli Ryszard Sobiesiak, nie chciał zdradzić, kto jest „ch…", a kto „skur…". Nie będziemy zgadywać, kogo tak miło określał Rysiek, bo rozumiemy, ze to...6
  • Z życia opozycji14 lut 2010, 19:00 — Szmajdziński wydał książkę! Bardziej nawet wydał, niż napisał, bo na treść tego wiekopomnego dzieła składają się artykuły do gazet, w tym już nieistniejących, oraz przemówienia sejmowe. Książczyna ma być darmowa, ale w żaden sposób nie znaczy to,...7
  • Kto się boi Rosoła?14 lut 2010, 19:00 — W swoich złotych latach spędzał z Donaldem Tuskiem i Grzegorzem Schetyną całe dnie. Rezerwował im samoloty, restauracje i boiska. Był jak dobry konsjerż – usłużny, dyskretny i skuteczny. Dlatego Marcin Rosół wie o kuchni politycznej rządu...8
  • Odszedł ojciec polskiej dyplomacji14 lut 2010, 19:00 — Nie żyje prof. Krzysztof Skubiszewski, pierwszy minister spraw zagranicznych wolnej Polski. Tekę szefa dyplomacji wręczał mu pierwszy demokratyczny premier Tadeusz Mazowiecki, a profesor Skubiszewski dzierżył ją w kolejnych rządach przez pełne...14
  • Praca za seks14 lut 2010, 19:00 — Teresa Casaci była aktorką, Włoszką i pięknością. Strzelał się o nią w Warszawie sam Casanova, a strzelał z Franciszkiem Ksawerym Branickim, wielkim magnatem (a potem targowiczaninem, tfu). Casanova stracił pracę przez seks, i to niedoszły. Sławny...14
  • Skaner14 lut 2010, 19:00 — 14
  • Dlaczego nas zdradzono14 lut 2010, 19:00 — 70 lat po wojnie okazuje się, że Polska była jednak osamotniona. U nas o tym, ze została zdradzona i sprzedana przez sojuszników, wie każde dziecko. Że nie z własnej winy znaleźliśmy się w pułapce historii zastawionej przez Niemcy i Rosję. Ale...15
  • Puls gospodarki14 lut 2010, 19:00 — PrawołamaczeLawinowo rośnie wysokość kar nakładanych przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. W ubiegłym roku wyniosły one 558 mln zł. To jedna trzecia sumy wszystkich kar nałożonych przez urząd od 1995 r.Nie ma już chyba branży, której...18
  • Przegląd prasy zagranicznej14 lut 2010, 19:00 — The GuardianJanukowycz lepszy od Juszczenki Wiktor Janukowycz będzie bardziej pragmatycznym prezydentem niż jego poprzednik Wiktor Juszczenko, który w ostatnich miesiącach zajmował się głównie pisaniem historii od nowa. Najnowszym bohaterem...19
  • Petting faceta z depresją14 lut 2010, 19:00 — „Prawicowcy w przeciwieństwie do lewicowców mówią to, co naprawdę myślą” – stwierdził kiedyś chiński dyktator Mao Zedong. Jeśli miał rację, to polscy prawicowcy musieli postradać zmysły. Mają najbardziej konserwatywne...20
  • Oddech syna14 lut 2010, 19:00 — Myślałam, że jestem z żelaza. Ale nie jestem już w stanie zajmować się Krzysiem. Nie widziałam go od pięciu miesięcy. Mój syn umrze w końcu gdzieś za parawanem, wśród obcych ludzi. Zamiast we własnym łóżku, przytulony do mnie – mówi Barbara...22
  • Premier nie powinien się bać pogorszenia stosunków z Rosją14 lut 2010, 19:00 — Rozmowa z Władimirem Bukowskim, rosyjskim pisarzem, dysydentem i obrońcą praw człowieka w ZSRR24
  • Zapytaj wprost - PSL to nie obciach14 lut 2010, 19:00 — Na pytania czytelników internetowego wydania „Wprost” odpowiada Janusz Piechociński, poseł PSL.26
  • Plus ujemny - Premier Sobiesiak14 lut 2010, 19:00 — Złapali mnie późnym wieczorem na oświetlonej ulicy Poznania. Szedłem, niosąc pod pachą dwie deski. Milicyjna nyska, zwana w PRL suką, zatrzymała się z piskiem opon. Wyskoczyło z niej dwóch milicjantów i zagrodziło mi drogę. – Co to za deski?...27
  • Kobiety to moje szczęśliwe kalectwo14 lut 2010, 19:00 — Rozmowa niepolityczna z Kazimierzem Kutzem28
  • Ile jest warta polska sztuka za granicą?14 lut 2010, 19:00 — Według jednych specjalistów ma się znakomicie. Polscy artyści jak Mirosław Bałka czy Piotr Uklański święcą triumfy w brytyjskim centrum sztuki współczesnej Tate Modern. Właśnie zakończyła się wystawa Wilhelma Sasnala w Maladze, a w Nowym Jorku w...32
  • (Anty)zwycięzca14 lut 2010, 19:00 — Ukraiński „Tyżdeń”, periodyk o wyraźnych pomarańczowych sympatiach, pomiędzy obiema turami wyborów prezydenckich na okładce jednego z numerów umieścił nóż (po prawej), widelec (po lewej) i czysty talerz z apetyczną pomarańczą pośrodku....40
  • Głos z Ameryki - Bodźce negatywne14 lut 2010, 19:00 — Plany ratunkowe opracowane i wdrożone przez administrację Baracka Obamy nie pomogły Ameryce. Przeciwnie – to właśnie one odpowiadają za gigantyczne bezrobocie. A będzie jeszcze gorzej.43
  • Bogaty jak emeryt14 lut 2010, 19:00 — Dlaczego emeryt brytyjski po zjedzeniu jajek na bekonie idzie łowić pstrągi, emeryt francuski po wypiciu kawy zmierza w stronę placu Pigalle, a emeryt polski robi siusiu do buteleczki i idzie stać w kolejce w przychodni zdrowia? Nie dlatego, że...44
  • Na giełdzie marnuję czas14 lut 2010, 19:00 — Tuzy polskiej giełdy – Michał Sołowow, Roman Karkosik, Jerzy Starak czy Leszek Czarnecki – mają problem. Ten problem ma 49 lat, jeździ porsche i nazywa się Krzysztof Moska. Kiedy przymierza się do kupna akcji którejś ze spółek na GPW,...48
  • Co z imperium Aleksandra?14 lut 2010, 19:00 — Aleksander Gudzowaty jest gotów wycofać się z EuRoPol Gazu – dowiedział się „Wprost”. Pod warunkiem że przedstawione mu propozycje będą atrakcyjne. – Nie ustąpię przed brutalnym szantażem, ale jeśli ktoś zaproponuje...52
  • Głupota pochwały14 lut 2010, 19:00 — Jak należy wychować dzieci? Na pewno nie tak, jak postępuje większość rodziców. Dzieci nie należy chwalić ani tym bardziej nagradzać. Nie wolno im mówić, że są wybitne i mogą osiągnąć wszystko, czego zapragną. A posyłanie ich na kursy zwiększające...54
  • Dawkowanie seksu14 lut 2010, 19:00 — W wielu związkach konflikty prowadzą do unikania seksu. Gdy odczuwa się złość czy żal do drugiej osoby, trudno o ochotę na karesy. Nie warto jednak obrażać się na partnera i odmawiać mu seksu. Takie postępowanie może zniszczyć związek.57
  • Witamina zdrowia14 lut 2010, 19:00 — Czy istnieje cudowny środek, który buduje kości, wzmacnia układ odpornościowy, przeciwdziała cukrzycy, chorobom serca i nerek, chorobom neurologicznym, walczy z nadciśnieniem i nowotworami? Naukowcy twierdzą, że jest. To witamina D, aktywowana w...58
  • Horror, który znamy, jest do przeżycia14 lut 2010, 19:00 — Czy warto stosować leki przeciwdepresyjne? Wiele osób cierpiących na depresję obawia się uzależnienia od tego typu farmaceutyków. Inni uważają, że poradzą sobie sami, albo wolą pić zioła lub poprawiać sobie nastrój alkoholem. W tym tygodniu o...60
  • Skok życia14 lut 2010, 19:00 — Rozmowa z Feliksem Baumgartnerem, austriackim spadochroniarzem, który zamierza wykonać skok z wysokości 36 km62
  • Dryfowanie Ukrainy14 lut 2010, 19:00 — Ostatnie nadzieje i iluzje się rozwiały. Prezydentem Ukrainy został Wiktor Janukowycz i żadne protesty tego nie zmienią. To prawdziwy szok dla ukraińskiej prozachodniej inteligencji. Pogardzany antybohater pomarańczowej rewolucji będzie...66
  • Co tam panie w Ameryce - Ameryka wynalazców14 lut 2010, 19:00 — Zaraz po Pentagonie największym gmachem rządowym w USA jest Urząd Patentowy. Procedurę przyznawania patentów ustanowiono jeszcze w 1790 r., ale wkrótce zastąpiono ją zasadą, że rejestruje się wszystkie zgłaszane wynalazki, sądom pozostawiając...69
  • Niemiecka autoofensywa14 lut 2010, 19:00 — Koncerny samochodowe nad Renem odnotowały w ubiegłym roku niespotykany nigdzie w Europie wzrost obrotów o 23 proc. Sprzedano 3,8 mln aut – więcej niż w czasach największego boomu motoryzacyjnego w RFN.70
  • Okiem Brytyjczyka - Polska szansa14 lut 2010, 19:00 — Nowa polityka zagraniczna Unii Europejskiej mieści się gdzieś między tragedią a farsą. Catherine Ashton, która ma nią kierować, budzi zdumienie i rozbawienie. Jednocześnie rząd hiszpański udaje, że traktatu lizbońskiego nigdy nie było, a władzę w...72
  • Zawłaszczeni artyści14 lut 2010, 19:00 — O tożsamości artysty nie przesądza miejsce urodzenia czy narodowość. W końcu jesteśmy dumni – nie tylko w roku rocznicowym – z Chopina, którego ojciec był Francuzem. Wielu z zawłaszczonych artystów było wybitnymi współtwórcami sztuki...82
  • Prześliczna wiolonczelistka i...14 lut 2010, 19:00 — ...Koreanka, Chińczyk, Francuz oraz dwóch Żydów pretendują do tronu króla wiolonczeli opustoszałego po odejściu legendarnego Mścisława Rostropowicza. Na smutniejszej siostrze skrzypiec potrafią zagrać wszystko.84
  • Alexander McQueen projektant, który tańczył na brzytwie14 lut 2010, 19:00 — Dla laika branża mody to świat-wydmuszka, gdzie deliberuje się o majtkach w kropki lub kwiatki. W rzeczywistości trwa tu taki sam wyścig szczurów jak w innych branżach, przez które przepływają duże pieniądze. Nawet w modzie nie ma bezkarnej jazdy...86
  • Recenzje14 lut 2010, 19:00 — TeatrSzóste: nie cudzołóżArtur Urbański postawił poprzeczkę wysoko i porwał się na „Wiarołomnych" według scenariusza Bergmana. Musiał się liczyć z tym, ze jego spektakl będzie porównywany ze świetnym filmem Liv Ullmann.Z rywalizacji...92
  • Vancouver – Kanada pachnąca sukcesem14 lut 2010, 19:00 — Jeszcze 30 lat temu Vancouver nie kojarzył się absolutnie z niczym. Dziś to najlepsze miasto do życia według prestiżowego brytyjskiego magazynu „The Economist”. To także obowiązkowy punkt wycieczek po Kanadzie, przykład najbardziej...94
  • Szwedzki stół14 lut 2010, 19:00 — Paulo Coelho stwierdził kiedyś, że najbardziej niezwykłe są rzeczy proste. Najwyraźniej nigdy nie jeździł flagową limuzyną Volvo.96
  • Skibą w mur - Śnieg w pudle14 lut 2010, 19:00 — Śnieg jest jak pijak. Pada na ziemię w najmniej dogodnym miejscu, ale zawsze na cztery łapy. Gdyby śnieg padał ze zmęczenia, to od biedy można by go zrozumieć. Niestety, śnieg pada tak sobie dla sportu (choć też nie zawsze). W takim Vancouver...98