Regularnie praktykowane posty chronią przed chorobami serca. Badacze z Medical University of Utah zauważyli, że mormoni, którzy poszczą w każdą pierwszą sobotę miesiąca, o 40 proc. rzadziej niż inni zapadają na choroby serca. Podobne zjawisko zauważono u osób niewierzących, które regularnie, co kilka tygodni przez jeden dzień powstrzymują się od jedzenia. Kiedy przestajemy dostarczać pożywienie, organizm spala rezerwy tłuszczu, a to chroni przed odkładaniem się złogów lipidowych w naczyniach krwionośnych. Zbyt częste posty spowalniają jednak metabolizm i zmuszają organizm do magazynowania kalorii. (MF)
Więcej możesz przeczytać w 1/2008 wydaniu tygodnika Wprost .
Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.