Każdy wie, że sport to zdrowie. Ale naukowcy wcale nie są pewni dlaczego. Bo na przykład: czy od biegania można schudnąć? Można, jeśli nie mamy przeciw sobie własnego umysłu.
Oj, jak mi się nie chce! Przeczytałam gazetę, odpisałam na kilka maili. Jeśli zaraz nie pójdę pobiegać, zaraz będę musiała jechać do pracy i z wysiłku nici. – Bądź rozsądna – tłumaczę sobie – cały dzień siedzisz przy komputerze, idź pobiegaj. Schudniesz.
Hmm... – odezwała się wątpiąco leniwa część mojej natury. – Schudnę?
Zdjęłam buty. Włączyłam komputer. Schudnę? I tak już za późno na to bieganie. Sprawdzę. No bo ile razy już się tak się zdarzało: biegam, pływam, ćwiczę – a waga ani drgnie. A przecież kalorie się spalają. To jak?
Więcej możesz przeczytać w 8/2011 wydaniu tygodnika Wprost .
Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.