Wybierz sobie mózg
Udostępnijdodaj Skomentuj
Tygodnik Wprost Wydanie: 41/2007 (1294)
Okładka tygodnika Wprost nr 41/2007 (1294)
Dziękujemy, że jesteś z nami. Tylko prawda jest ciekawa, piszemy o niej wprost.
Czytaj lub pobierz
Platformy prasy cyfrowej:

Wybierz sobie mózg

Dodano:   /  Zmieniono: 
Czy można wybrać sobie mózg? Psychiatra Daniel G. Amen przekonuje, że jest to możliwe, a nawet konieczne. Mamy bowiem wpływ na to, jak kształtuje się nasz mózg. Osoby, które zwiększają aktywność umysłową, są mniej narażone na chorobę Alzheimera niż osoby intelektualnie leniwe. Nie chodzi tylko o to, by jeść więcej łososi i grać w tenisa stołowego, który podobno najlepiej ze wszystkich sportów rozwija mózg. Warto także myśleć pozytywnie, bo negatywne myśli zakłócają pracę mózgu. Najlepszym przykładem są osoby chore na depresję lub napady lęku, którym natłok negatywnych myśli odbiera życiową energię. Lepiej podpowiadać mózgowi, czego sobie życzymy, bo jest on niezwykle podatny na sugestię. Temu też służy snucie realistycznych marzeń i wizualizacja pragnień. „Zbyt wielu ludzi miota się pod wpływem przelotnych kaprysów, zamiast użyć kory przedczołowej do zaplanowania swojego życia i zrealizowania zamierzeń" – przekonuje Amen.

Daniel G. Amen,
„Zadbaj o mózg. Obowiązkowa lektura dla wszystkich,
którzy w życiu kierują się rozumem", Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2007

 
Więcej możesz przeczytać w 41/2007 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App Store i Google Play.

Spis treści tygodnika Wprost nr 41/2007 (1294)

  • Na stronie - Ciemna elita7 paź 2007, 22:00 — Niech Ziobro ujawni dowody w sprawie Sawickiej3
  • Ucieczka przed czystkami7 paź 2007, 22:00 — CBA8
  • Gwiazdy na łańcuchu7 paź 2007, 22:00 — Psy8
  • Wybory według "Wprost"7 paź 2007, 22:00 — Kampania8
  • Skaner7 paź 2007, 22:00 — 8
  • Tajne postępowanie w sprawie Kaczmarka7 paź 2007, 22:00 — Prokuratura9
  • Dossier7 paź 2007, 22:00 — Jeżeli Tusk jest ciamciaramcia, to Giertych jest bumtarara Paweł Kukiz w TVN o temperamentach politykówMówi trochę komputerowoLech Wałęsa w RMF FM o Waldemarze PawlakuO Jezu! Jeszcze nudniejsza niż moja i Marcinkiewicza!Hanna Gronkiewicz-Waltz w...10
  • Pytania niepolityczne - Prezydent–solidny płatnik7 paź 2007, 22:00 — Rozmowa z Radkiem Sikorskim, byłym ministrem obrony narodowej10
  • Ludzie7 paź 2007, 22:00 — Gadzinowski happyPoseł SLD Piotr Gadzinowski z prośbą o pomoc w wymyśleniu hasła wyborczego zwrócił się do internautów. W rozpisanym na jego blogu konkursie zwyciężył autor sloganu: „Będziesz happy i beztroski, kiedy w Sejmie...10
  • Wyznania gwiazd7 paź 2007, 22:00 — Religia11
  • Słoneczny wyścig7 paź 2007, 22:00 — Energia12
  • Młodzi Dziennikarze 20077 paź 2007, 22:00 — Konkurs „Wprost” i ambasady USA12
  • Cętki na zimę7 paź 2007, 22:00 — Moda14
  • Ulotka dla niewidomych7 paź 2007, 22:00 — Kampania14
  • Terenówka dla posłów7 paź 2007, 22:00 — Sejm14
  • Sawka czatuje7 paź 2007, 22:00 — Henryk Sawka (www.przyssawka.pl)14
  • Zapytaj Wprost - Dorota Rabczewska7 paź 2007, 22:00 — Internauci pytają Dodę o to, ile przeszła operacji plastycznych, kto jest według niej przystojniejszym politykiem: Donald Tusk czy Jarosław Kaczyński i czy seks przed rozgrywkami dobrze wpływa na formę Radka Majdana16
  • Poczta7 paź 2007, 22:00 — Krzyk KatyniaPiętnaście lat temu pewien magister zwykł mawiać do swoich studentów: „Film i dzieło literackie są zawsze zagęszczeniem rzeczywistości i w związku z tym nie można ich odczytywać dosłownie". A teraz ten sam magister albo...17
  • Playback7 paź 2007, 22:00 — Były prezydent Aleksander Kwaśniewski i premier Jarosław Kaczyński17
  • Z życia koalicji7 paź 2007, 22:00 — Kazimierz Ujazdowski (ksywa Doktor Oetker) ogłosił, że w rządzie z Samoobroną to on ministrem nie będzie. I w ogóle jest przeciwko sojuszowi z partią najsłynniejszego polskiego Mulata. Dobrze, że sam to powiedział, bo przecież w PiS nikt go o...18
  • Z życia opozycji7 paź 2007, 22:00 — Wielka jest wiara Polaków w Donalda Tuska. Jeszcze nie wiadomo było, czy Wielki Przywódca Platformy Obywatelskiej będzie miał szansę podebatować z kimkolwiek w tej kampanii, a już przeprowadzono sondaże, z których wynika, że przegra i z...19
  • Wprost przeciwnie - Cud polski7 paź 2007, 22:00 — Tylko nie budujmy u nas drugiej Słowenii - Polska jest za duża na takie cuda20
  • Fotoplastykon7 paź 2007, 22:00 — Henryk Sawka (www.przyssawka.pl)21
  • Do krwi ostatniej7 paź 2007, 22:00 — Wybory wygrywa się jednym, atomowym uderzeniem w przeciwnika22
  • Fetysz demokracji7 paź 2007, 22:00 — Nie zawracajmy sobie głowy wyborczą frekwencją28
  • Koniec Samoobrony7 paź 2007, 22:00 — Partię Andrzeja Leppera czeka po wyborach masowy odpływ działaczy30
  • Oszustwo dyplomatyczne7 paź 2007, 22:00 — Nasi dyplomaci powinni żądać od europejskich partnerów wszystkiego na piśmie34
  • Ryba po polsku - Program dla Polski7 paź 2007, 22:00 — Tusk przedstawił wzniosły projekt zastąpienia pluralizmu Biurem Politycznym ponad podziałami38
  • Giełda7 paź 2007, 22:00 — 40
  • Podniebne wojny7 paź 2007, 22:00 — Rosja i Chiny chcą walczyć o swój kawałek nieba z takimi koncernami jak Boeing i Airbus. Oba kraje niemal równocześnie zaprezentowały nowe samoloty. Maszyny są jednak zbyt małe, by mogły zagrozić światowym gigantom. Rosyjski Suchoj Superjet,...40
  • Generator charyzmy7 paź 2007, 22:00 — Od hitu do kitu40
  • Były Prokom7 paź 2007, 22:00 — Prokom Software, założona 20 lat temu największa polska firma informatyczna, przestanie istnieć. Ryszard Krauze zdecydował o sprzedaży swoich udziałów firmie Asseco Poland i zrezygnował z kierowania Prokomem. Za ponad 20 proc. akcji spółki...40
  • Pracownik z bagażem7 paź 2007, 22:00 — Aż o 43 proc. wyższą pensję otrzymywałby przeciętnie zarabiający Polak, gdyby nie podatki i składki, które płaci on sam i pracodawca. To gorszy wynik od średniej w sfiskalizowanej Unii Europejskiej. W porównaniu ze średnią krajów OECD różnica jest...40
  • Karkosik w komórce7 paź 2007, 22:00 — Roman Karkosik będzie budował piątą w naszym kraju sieć komórkową. Przetarg na nowe częstotliwości wygrał właśnie należący do niego Centernet. Przejęta przez nią w kwietniu 2007 r. firma Xebra Limited już od ponad dwóch lat planuje uruchomienie w...40
  • Polisa dla Religi7 paź 2007, 22:00 — Zbigniew Religa powinien się czuć dłużnikiem prezes PZU Agaty Rowińskiej. Jej decyzja o niepodnoszeniu przez największego polskiego ubezpieczyciela składki ubezpieczenia OC po wejściu w życie „podatku Religi" (czyli 12‑procentowej...40
  • Kreatywna księgowa Gilowska7 paź 2007, 22:00 — Czy mocna gospodarka to sukces rządów PiS?42
  • Skandal litewski7 paź 2007, 22:00 — Grupa Lotos przegrała wielki przetarg, bo wsparła konkurenta46
  • Francja dla Polaków7 paź 2007, 22:00 — Francja Sarkozy'ego może być kolejnym dopalaczem polskiej gospodarki50
  • Giełda prawa7 paź 2007, 22:00 — Jak dobrze zreformować rynek usług prawnych54
  • Know - How7 paź 2007, 22:00 — 60
  • Krokodyl bumerang7 paź 2007, 22:00 — Krokodyle z uporem wracają do miejsca swoich narodzin nawet z odległości 400 km. Na przebycie takiego dystansu potrzebują zaledwie 20 dni. Najprawdopodobniej odnajdują drogę podobnie jak ptaki, z którymi są blisko spokrewnione – kierując się...60
  • Wybierz sobie mózg7 paź 2007, 22:00 — Czy można wybrać sobie mózg? Psychiatra Daniel G. Amen przekonuje, że jest to możliwe, a nawet konieczne. Mamy bowiem wpływ na to, jak kształtuje się nasz mózg. Osoby, które zwiększają aktywność umysłową, są mniej narażone na chorobę Alzheimera...60
  • Pompowanie oceanu7 paź 2007, 22:00 — Globalne ocieplenie można zahamować, pompując wodę z głębin na powierzchnię oceanu - twierdzi ekolog prof. James Lovelock. Należy stworzyć sieć rur, które będą wynosiły na powierzchnię żyzne wody z głębokości 200 m, gdzie z powodu braku światła...60
  • Waga życia7 paź 2007, 22:00 — Czterdziestolatek powinien ważyć tyle samo, ile ważył wtedy, gdy był dwudziestolatkiem. Może przytyć nie więcej niż 2,25 kg i to pod warunkiem, że w wieku 20 lat nie miał nadwagi. Wtedy ma szansę się uchronić przed chorobami serca, cukrzycą,...60
  • Efekt ojca7 paź 2007, 22:00 — Kiedy dziecko przeżywa stres, matka powinna reagować inaczej niż ojciec – przekonują uczeni z University of Illinois. Najlepiej, gdy jedno z rodziców pomaga dziecku zaakceptować i przeżyć negatywne doznania, a drugie – rozwiązać...60
  • Klątwa Marii Skłodowskiej7 paź 2007, 22:00 — Polski naukowiec może wreszcie otrzymać Nobla62
  • Szczepionka na pamięć7 paź 2007, 22:00 — Dzisiejsze trzydziestolatki nie będą chorować na Alzheimera?68
  • Zegar chorób7 paź 2007, 22:00 — Nasze dolegliwości nasilają się i słabną jak w zegarku.70
  • Gorączka kwiatów7 paź 2007, 22:00 — Niektóre gatunki roślin wytwarzają ciepło tak jak zwierzęta72
  • Wejście smoków7 paź 2007, 22:00 — Górnicy z irańskiej kopalni soli w Chehrabadzie odkryli zakonserwowane zwłoki mężczyzny, który prawdopodobnie żył 540 lat p.n.e. Najbardziej zaskakujące jest to, że znakomicie zakonserwowana solą twarz mężczyzny do złudzenia przypomina starożytne...76
  • Powstanie Stalina7 paź 2007, 22:00 — Czy Niemcy i Sowieci porozumieli się w sprawie zagłady Polaków w powstaniu warszawskim80
  • Blef Reagana7 paź 2007, 22:00 — Lubię mieć do czynienia z prawicowcami. Mówią to, co naprawdę myślą, a nie tak jak lewicowcy, którzy mówią jedno, a mają na myśli co innego". Autorem tej opinii nie jest konserwatywny intelektualista, ale Mao Zedong, do dziś pozostający...86
  • Bez granic7 paź 2007, 22:00 — 88
  • 2 października, Phenian7 paź 2007, 22:00 — Prezydent Korei Północnej Kim Dzong Il bardzo chłodno przywitał prezydenta Korei Południowej Ro Mu Hiuna. Kilka lat wcześniej z okazji wizyty byłego już prezydenta Kim De Dzunga północnokoreański dyktator po raz pierwszy wystąpił w telewizji.88
  • Kwiz7 paź 2007, 22:00 — Co wiesz o świecie? Jeśli uważasz, że znasz się na sprawach międzynarodowych, odpowiedz na pytania naszego kwizu. 1. Największym dziennikiem pod względem sprzedaży w USA jest: a) „Wall Street Journal" b) „USA Today" c)...88
  • Gromy Aleksego7 paź 2007, 22:00 — Aleksy II, patriarcha Moskwy i Wszechrusi, podczas Zgromadzenia Parlamentarnego Rady Europy w Strasburgu skrytykował idee praw człowieka, które według niego, prowadzą do relatywizmu moralnego. Część przemówienia poświecił homoseksualizmowi....88
  • Egzamin z życia7 paź 2007, 22:00 — Szewach Weiss Były ambasador Izraela w Polsce, profesor na Uniwersytecie Warszawskim i w Instytucie Izrae- lsko-Polskim na uniwersytecie w Tel Awiwie, przewodniczący Knesetu (1992-1996), od 2000 r. przewodniczący Światowej Rady Yad Vashem,...88
  • Smok luksusowy7 paź 2007, 22:00 — Chińczycy się bogacą, co cieszy producentów dóbr luksusowych. Chiny są dziś trzecim pod wzgledem wielkości konsumentem towarów ekskluzywnych. Niemal co czwarty Chińczyk należący do klasy średniej ma zegarek Roleksa. Aż 66 proc. z nich kupiło...88
  • Gej na kanclerza7 paź 2007, 22:00 — W polityce już się opłaca deklarowanie homoseksualizmu90
  • Prezydent przezroczystych7 paź 2007, 22:00 — Hillary Clinton nie szuka poparcia Amerykanów. Poluje na głosy „płomiennych amazonek” i "późnych gejów"94
  • Islamska rewolucja seksualna7 paź 2007, 22:00 — W arabskich kablówkach seks już dawno spowszedniał.98
  • Województwo dyneburskie7 paź 2007, 22:00 — 500 lat po Batorym miasto na łotewskich rubieżach kultywuje związki z Polską102
  • Imperium ropy i duszy7 paź 2007, 22:00 — Minęło „dziesięciolecie upokorzenia Rosji". Wrócił jej głód wielkości. Europa doświadcza powrotu rosyjskiego mocarstwa i końca ładu ustanowionego po zimnej wojnie. Jak poważne jest wyzwanie rzucane przez Rosję? Czy Rosja jest mocarstwem...106
  • Pasaż7 paź 2007, 22:00 — Zapach mężczyznyJuż ponad połowa polskich mężczyzn używa wód zapachowych – wynika z badań Millward Brown SMG/KRC dla Coty Polska. Gust Polacy mają dość nietypowy – jednym z najpopularniejszych zapachów jest Hugo Boss Baldessarini...112
  • Blachary atakują7 paź 2007, 22:00 — Wystarczy zostać Barbie, żeby wygodnie i dostatnio żyć116
  • Gotować każdy może7 paź 2007, 22:00 — Nie wiesz, jak się wylansować? Napisz książkę kucharską122
  • 12 godzin na kulturę7 paź 2007, 22:00 — Wylecz traumę z dzieciństwa!We Wrocławiu wystąpi Angelo Kelly. Nikt nie pamięta, kto to? A 10 lat temu był najpopularniejszym wokalistą w Polsce! Najmłodszy z prosiakopodobnej rodziny-zespołu The Kelly Family, bił rekordy sprzedaży płyt. Koncert...126
  • Laser7 paź 2007, 22:00 — 126
  • Krótko po wolsku - Miotła w służbie ludzkości7 paź 2007, 22:00 — Chcesz się wzruszyć, dowiedzieć czegoś istotnego o świecie, idziesz na film europejski.128
  • Ranking tygodnia7 paź 2007, 22:00 — Najchętniej oglądane programy telewizyjne29 września – 3 października 2007tytuł/liczba widzów1. M jak miłość8 900 431 TVP 22. Debata wyborcza8 325 157 TVP 23. Wiadomości6 189 543 TVP 14. Mistrzostwa Europy w siatkówce5 021 514 TVP 15. Na...128
  • Ucieczka z Hollywood7 paź 2007, 22:00 — Chcesz się wzruszyć, dowiedzieć czegoś istotnego o świecie, idziesz na film europejski.130
  • W 80 dni z Monty Pythonem7 paź 2007, 22:00 — Już za tydzień nowa kolekcja DVD „Wprost”133
  • Teatr małpowania7 paź 2007, 22:00 — Polska scena opiera się na kilku reżyserach134
  • Wencel gordyjski - Śmiech na sali7 paź 2007, 22:00 — Kto chce, niech do końca życia wcina sushi przy Oxford Street136
  • Ueorgan Ludu7 paź 2007, 22:00 — P. Jola zamiast prezydenta * Liberał Tusk w państwowym lesie * Polscy lotnicy walną w Big Bena * Premier nie widział czipa * Przywalić Ruskiemu* oraz w promocji: Ostrzegamy Kaczyńskich137
  • Skibą w mur - Wielki bieg7 paź 2007, 22:00 — Giertych na znak protestu zamyka się w damskiej ubikacji i robi sobie tatuaż teletubisia na plecach138