Samoobrona kobiet

Dodano:   /  Zmieniono: 
Już 10 tysięcy Polek nauczyło się bronić przed przestępcami podczas akcji "Kobieta bezpieczna"
Dziennikarka Monika Olejnik została napadnięta w samochodzie, gdy wracała późnym wieczorem z pracy. Teraz trzyma się z daleka, gdy widzi na ulicy podejrzaną grupkę osób. Chodzi też na siłownię. Nie ma ochoty być więcej ofiarą. Danuta Waniek, przewodnicząca Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji, przeżyła kilka napadów. Najpierw złodzieje ukradli jej z samochodu torebkę, gdy zatrzymała się na świat-łach. Kilka tygodni później usiłowano ją okraść w ten sam sposób. Potem złodzieje weszli nocą do jej domu. Po tych wydarzeniach przez pewien czas nosiła przy sobie mały pistolet. Szkoliła się też, jak uniknąć niebezpieczeństwa. Aktorka Alina Janowska została napadnięta, gdy odśnieżała szyby w samochodzie. Bandyta zaatakował ją od tyłu, uderzając w głowę i plecy. Innym razem okradziono ją w pociągu do Zakopanego. Posłanka SLD Barbara Blida dwa razy była wywlekana z samochodu, a raz pobita. Przez pewien czas miała broń, teraz wozi w samochodzie słoiczek soli, aby w razie zagrożenia sypnąć nią napastnikowi w oczy. Napadnięte zostały też szefowa gabinetu politycznego premiera Aleksandra Jakubowska oraz dziennikarka TVN Claudia Carlos.
Aż 41 proc. Polek było ofiarami lub świadkami przestępstw - wynika z badań prof. Andrzeja Siemaszki z Instytutu Wymiaru Sprawiedliwości. W 1999 r. w Polsce zgwałcono 1740 kobiet, a trzy lata później już 2088. Liczba przestępstw, których są ofiarami, wzrosła w ostatnich latach o ponad 30 proc. Kobiety chcą zmienić tę sytuację i dlatego 64 proc. z nich zamierza zapewnić sobie bezpieczeństwo przez specjalne kursy lub kupno broni - wynika z badań OBOP. Z myślą o zagrożonych kobietach zorganizowano akcję "Kobieta bezpieczna", w której od początku uczestniczy Barbara Labuda z Kancelarii Prezydenta RP (w tym roku akcja odbywa się pod patronatem "Wprost").

1500 lat kobiecej samoobrony
Pierwsze szkoły samoobrony (prowadzone głównie przez buddyjskich mnichów), w których ćwiczyły także kobiety, zorganizowano w Chinach już prawie 1500 lat temu. Uczono w nich przede wszystkim mieszkanki wsi, jak bronić się przed napaściami band, od których roiło się w zanarchizowanym cesarstwie. Żeńskie szkoły samoobrony we współczesnym znaczeniu zaczęły się pojawiać dopiero w latach 70. XX wieku. Wtedy powstała najbardziej znana, kanadyjska szkoła Wen-Do. Potem były kanadyjskie szkoły Street Smart i Making Waves (ucząca sztuki samoobrony nastolatki), amerykańskie Women's Self Defence Association i Impact oraz angielska ITS Taekwondo. Obecnie są to duże organizacje prowadzące szkolenia na całym świecie, także w Polsce. W kanadyjskiej Wen-Do ćwiczyło w ciągu 30 lat około 20 tys. kobiet. Podczas siedmiu lat trwania akcji "Kobieta bezpieczna" przeszkolono 10 tys. pań, a w kolejce czeka następne 20 tys.
Organizatorzy akcji nie usiłują wmówić szkolonym Polkom, że poradzą sobie w każdej sytuacji. Jak zauważa Marcin Ziółkowski z Warszawskiego Centrum Aikido, celem akcji jest raczej pokazanie kilku najprostszych działań, które zaskoczą napastnika i umożliwią ucieczkę. Problemem jest to, że większość zaatakowanych kobiet traci zimną krew, co ułatwia napastnikowi zadanie. Dlatego w ramach kursu organizowane są też zajęcia z psychologami, prawnikami i policjantami.

Brońmy się!
Akcja "Kobieta bezpieczna" narodziła się w 1997 r. Na jej pomysł wpadł Sylwester Kowalski, który namówił ówczesne władze Szczecina, by sfinansowały przeszkolenie stu kobiet. Okazało się, że chętnych jest trzy tysiące. Obecnie akcja ma charakter ogólnopolski. Kursy, w których każdorazowo bierze udział sto kobiet, trwają cztery, pięć tygodni. Szkolenie jest bezpłatne, więc kursy są organizowane w miarę zdobywania pieniędzy od sponsorów. Dotychczas zajęcia odbywały się w dużych miastach, m.in. w Warszawie, Krakowie, Szczecinie, Katowicach, Poznaniu, Wrocławiu, Gdańsku i Bydgoszczy. W tym roku dodatkowo prowadzona będzie akcja "Bezpieczna dziewczyna" skierowana do uczennic w wieku 14-18 lat. Inspiracją był list od zgwałconej piętnastoletniej dziewczyny, która skarżyła się, że program "Kobieta bezpieczna" jest tylko dla dorosłych pań. Organizatorzy akcji przygotowują też program "Bezpieczne dziecko". Ma on objąć dzieci z klas 1-3, a z czasem uczniów wszystkich klas szkoły podstawowej.


Dekalog kobiety bezpiecznej

1 Pytana o godzinę nie okazuj niepokoju, bo to sugeruje, że łatwo cię zastraszyć.
2 Patrz prosto przed siebie, idź wyprostowana, demonstruj siłę.
3 W razie napadu rzuć torebką w szybę wystawową - to uruchomi alarm i spłoszy napastnika.
4 Staraj się uruchomić alarm zaparkowanego obok samochodu lub wcis-nąć wszystkie guziki domofonu w najbliższej klatce schodowej.
5 Jeśli to możliwe, szukaj ratunku w autobusie: kierowca odpowiada za twoje bezpieczeństwo - w razie potrzeby powinien zjechać z trasy i podjechać pod komisariat.
6 Siedząc we własnym aucie, poproś o pomoc konkretnego kierowcę obok. Nie krzycz "ratunku". Tłum raczej nie reaguje, konkretny człowiek - na ogół tak.
7 Postaraj się uderzyć napastnika w okolice krocza. Nawet jeśli nie trafisz, twój opór powinien go zaskoczyć, co da ci czas na ucieczkę.
8 Jeśli uda ci się odeprzeć pierwszy atak, natychmiast uciekaj. Pod żadnym pozorem nie próbuj powalić przeciwnika na ziemię.
9 Staraj się zapamiętać wygląd jednego napastnika - to ułatwi ci odtworzenie rysów jego twarzy. Poza tym bandyta, który czuje na sobie wzrok, często się wycofuje.
10 Jeśli chcesz zgłosić napad na policję, nie rozmawiaj o tym z nikim, zanim nie dotrzesz do komisariatu. Każde kolejne opowiadanie o stresujących wydarzeniach zamazuje obraz.

 

Więcej możesz przeczytać w 40/2003 wydaniu tygodnika Wprost.

Archiwalne wydania tygodnika Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

Spis treści tygodnika Wprost nr 40/2003 (1088)

  • Wprost od czytelników5 paź 2003, 1:00Pruski targ Pruska Biblioteka Państwowa, a ściśle jej część zmagazynowana przez władze hitlerowskie w krzeszowskim klasztorze i odnaleziona w 1945 r. przez upoważnionego do prowadzenia poszukiwań dr. Stanisława Sierotwińskiego nie od dziś budzi...3
  • Na stronie - Żart5 paź 2003, 1:00Największymi jajcarzami Europy jesteśmy my, Polacy.3
  • Peryskop5 paź 2003, 1:00Tolerancja.pl Na czym polega propaganda nienawiści od Goebbelsa do bin Ladena? Jak przeciwdziałać ksenofobii i rasizmowi? Jak zmienił się świat po 11 września? - takie pytania stawiano podczas międzynarodowej konferencji Tolerancja.pl. w...8
  • Dossier5 paź 2003, 1:00Jerzy HAUSNER wicepremier, minister gospodarki i pracy "Musimy obudzić się z letargu, działać, podejmować decyzje, choć mogą to być decyzje trudne. Ale nie ma teraz łatwych decyzji" Na posiedzeniu Rady Krajowej SLD Tomasz NAŁĘCZ...9
  • Poczta5 paź 2003, 1:00Oświadczenie Oświadczam, że komentując na łamach "Życia Warszawy" (w artykule "Błędy ściśle tajne" z 19 marca 2002 r.) publikację "Wprost" pt. "Katastrofa w Tampie", nie zamierzałem naruszyć dóbr...11
  • Kadry5 paź 2003, 1:0011
  • M&M5 paź 2003, 1:00  WARIANT ŚLĄSKI Gdy trzeba zamiast kopalń zamykać złodziei, zamknijmy ich w kopalniach... Z tego da się skleić paradoks, co by w świecie równych sobie nie miał: żeby partia rządząca zeszła do podziemia.12
  • Najlepsi w służbie zdrowia5 paź 2003, 1:00Choć służba zdrowia znajduje się w stanie śmierci klinicznej, są symptomy ozdrowienia.12
  • Playback5 paź 2003, 1:0012
  • Z życia koalicji5 paź 2003, 1:00Twórców fantasy przybywa. Ostatnio zorganizowali nawet w Warszawie zlot, na którym wystąpił jeden z głośniejszych ostatnio autorów baśni Leszek Miller. Ogłosił on, że rząd SLD pod jego światłym przewodem zrealizował już...14
  • Z życia opozycji5 paź 2003, 1:00Paweł Smoleński umieścił nas w "Gazecie Wyborczej" w poczcie oprawców Wujców. Tak, przyznajemy się, to my, Mazurek i Zalewski, wespół w zespół zabranialiśmy Pawełkowi Wujcowi w latach 70. trzymać psa, to my -...15
  • Fotoplastykon5 paź 2003, 1:0016
  • Kłamstwo medyczne5 paź 2003, 1:00Bezpłatnej służby zdrowia nie było, nie ma i nie będzie!18
  • Lek na kasę5 paź 2003, 1:00Tabletki przeczyszczające kasę szpitali wyprodukuje niedługo SLD24
  • Łagodny drapieżnik5 paź 2003, 1:00Czy Oleksy musi zniszczyć Millera, żeby zająć jego miejsce?28
  • Straż graniczna gangsterów5 paź 2003, 1:00Kolejki na granicach są po to, aby skorumpowani celnicy przepuszczali kontrabandę.32
  • Nałęcz - Los Grabskiego5 paź 2003, 1:00Śmiałe reformy przysporzyły Grabskiemu więcej wrogów niż zwolenników34
  • Zawracanie gitary - Prawo dla zaradnych5 paź 2003, 1:00Teraz każdy może dopisać do dowolnego projektu ustawy dowolne słowa34
  • Giełda i wektory5 paź 2003, 1:00Hossa Świat Rozkułaczają miasta Władze Kijowa rozpoczęły walkę z mieszkańcami hodującymi świnie na balkonach i krowy na podwórkach przed blokami. Sąsiedzi hodowców skarżą się na nieprzyjemne zapachy, a weterynarze twierdzą, że...36
  • Good bye, Jackowo!5 paź 2003, 1:00Spełniony Polish dream w Chicago38
  • Prawem wytrycha5 paź 2003, 1:00Polskim ustawodawcom najlepiej wychodzi produkowanie furtek ustawowych44
  • Koreański przypływ5 paź 2003, 1:00Umiera Daewoo, niech żyją Hyundai, Samsung i LG?48
  • Lichwiarz z niszy5 paź 2003, 1:00Provident uszczęśliwia Polaków, obdzierając ich ze skóry!52
  • Agent biznesmen5 paź 2003, 1:00Wywiad skarbowy, czyli polityczna policja podatkowa53
  • Dekada Gatesa5 paź 2003, 1:00Właściciel Microsoftu dziesiąty rok z kolei przewodzi na liście najbogatszych Amerykanów, czyli obywateli globu54
  • Załatwione odmownie - Kto zniszczył Trzeci Świat?5 paź 2003, 1:00Klęski trzecioświatowego socjalizmu są tak oczywiste jak sukces Hongkongu, Tajwanu czy Singapuru56
  • Supersam5 paź 2003, 1:00Cytrynka Zaprezentowany na salonie motoryzacyjnym we Frankfurcie citroe¨n C2 nie rozczarował wielbicieli tej marki, którzy już od dawna czekali na następcę wysłużonego modelu saxo. Najmniejsza z oferowanych obecnie "cytryn" -...58
  • Agenci prowincji5 paź 2003, 1:00Regionalne lobby w Warszawie mogą więcej niż oficjalne władze60
  • Wyrok za starość5 paź 2003, 1:00Odsuwamy się od starców, bo boimy się samotności i śmierci64
  • Samoobrona kobiet5 paź 2003, 1:00Już 10 tysięcy Polek nauczyło się bronić przed przestępcami podczas akcji "Kobieta bezpieczna"66
  • Makłowicz do Bikonta, Bikont do Makłowicza5 paź 2003, 1:00Piotrusiu! Gdy jesień ciepła, pięknie jest włóczyć się godzinami wśród straganów i pieścić wzrokiem pękate, żółciutkie dynie, bakłażany sinobrzuche, gruszki pękate, pomidory nabrzmiałe.68
  • Ekran osobisty - Upadłe Lwy5 paź 2003, 1:00Starzy mistrzowie filmu utracili autorytet, średnie pokolenie reżyserów źle znosi młodszych, młodzi nie cierpią się nawzajem69
  • Reformator z karabinem5 paź 2003, 1:00Allende importował socjalizm z Kuby, Pinochet skorzystał z wzorców amerykańskich70
  • Know-how5 paź 2003, 1:00Muzyka duchów Dźwięki o bardzo niskiej częstotliwości, choć nie są słyszane przez ludzi, mogą wpływać na ich psychikę. Dowiódł tego niezwykły eksperyment przeprowadzony podczas Tygodnia Nauki Brytyjskiej. Siedemset pięćdziesiąt...74
  • Do widzenia5 paź 2003, 1:00Medycyna oferuje nam nowe oczy76
  • Ja, czyli my5 paź 2003, 1:00Kiedy i dlaczego stajemy się kimś zupełnie innym?82
  • Eliksir horroru5 paź 2003, 1:00Hormony młodości mogą wywołać raka!84
  • Grzech księdza5 paź 2003, 1:00"Męczennik lekarzy" - polemika86
  • Licencja na zapijanie5 paź 2003, 1:00Odtrutka na kaca wynaleziona przez KGB podbija Hollywood87
  • Bez granic5 paź 2003, 1:00ZŁoŚĆ Ziemi Kilka dni po tym, jak ucichł największy w tym roku huragan "Isabel", doszło do kolejnego kataklizmu. Ponad 400 osób zostało rannych, a dwie zginęły podczas najsilniejszego w tym roku trzęsienia ziemi, które...88
  • Gra wstępna5 paź 2003, 1:00Jeśli mamy mieć do wyboru Niceę albo śmierć, wybierzmy życie90
  • Korzenie zdrowego rozsądku5 paź 2003, 1:00Rozmowa z Franco Frattinim, ministrem spraw zagranicznych Włoch92
  • Weto dla weta5 paź 2003, 1:00Przyszła konstytucja europejska będzie wymagała jeszcze wielu dyskusji i negocjacji.94
  • Referendum albo nic5 paź 2003, 1:00Projekt konstytucji europejskiej stawia przed Polakami dwa zasadnicze pytania: czy zaakceptować przedstawioną propozycję i w jaki sposób ją zaaprobować lub odrzucić.94
  • Nicea u wagi5 paź 2003, 1:00Jacek Saryusz-Wolski - Negocjator układu stowarzyszeniowego Polski z Unią Europejską, były sekretarz Komitetu Integracji Europejskiej, ekspert Platformy Obywatelskiej95
  • Demokracja kałasznikowa5 paź 2003, 1:00Tylko Ameryka może zapanować nad irackim nie-rządem96
  • Saper Scheffer5 paź 2003, 1:00Nowy szef NATO będzie musiał zbudować most między Paryżem, Berlinem a Waszyngtonem98
  • Kości na pustyni5 paź 2003, 1:00Miasto zbrodni: śledztwo "Wprost" i TVN w Meksyku102
  • Menu5 paź 2003, 1:00KRAJ Historia na wybiegu Moda to często zaprzeczenie praktyczności - tę starą prawdę potwierdzają dwie wielkie wystawy poświęcone sztuce ubioru zorganizowane przez muzea narodowe w Krakowie i w Warszawie. Podwawelska ekspozycja "Za modą przez...106
  • Witajcie w życiu5 paź 2003, 1:00Tylko w Polsce filmy dokumentalne ogląda piętnastoprocentowa widownia108
  • Mowa nóg5 paź 2003, 1:00Sabat Małgorzaty Potockiej to współczesna wersja przedwojennych kabaretów Zielony Balonik i Qui pro Quo111
  • Milan bez ziemi5 paź 2003, 1:00Kundera to jedyny pisarz z naszej części Europy, który wyszedł poza rodzime piekiełko112
  • Kino Tomasza Raczka5 paź 2003, 1:00Pająk - ***** Reżyseria: David Cronenberg W rolach głównych: Ralph Fiennes, Miranda Richardson Francja/Kanada/Wielka Brytania 2003 Podróż po umyśle schizofrenika. Tytułowy "Pająk" to kilkunastoletni chłopiec. Tak syna...113
  • Klątwa Hitlera5 paź 2003, 1:00Wystawiony przez Ewę Michnik "Pierścień Nibelunga" to największe w tym roku plenerowe przedstawienie na świecie114
  • Płyty Kuby Wojewódzkiego5 paź 2003, 1:00SEAL Seal IV - **** Prawdziwe nazwisko to Sealhenry Samuel. Prawdziwy pseudonim - Seal. Po pięciu latach przerwy i przehandlowaniu 12 milionów płyt powraca, by czarować nas czarną magią swych piosenek z tradycją, ale i współczesnym...115
  • Szkiełko w oku - Bóg zapłać5 paź 2003, 1:00"Danuta Hojarska w więzieniu!" Zachęcony tym tytułem wgłębiłem się w treść artykułu poczytnego czasopisma.116
  • Organ Ludu5 paź 2003, 1:00TRYBUNA PRZYMIERZA MIĘDZY DAWNYMI A MŁODYMI Nr 40 (53) Rok wyd. 2 WARSZAWA, poniedziałek 29 września 2003 r. Cena + VAT + ZUS + akcyza "Organ Ludu" ma już rok! Rok temu - 23 września - ukazał się pierwszy numer "Organu Ludu". Z...117
  • Skibą w mur - Niesmaczna historia świata5 paź 2003, 1:00Erika Steinbach w czarnym mundurze gestapo wygląda bardziej seksownie niż nasza wychudzona Marusia z "Czterech pancernych"118